Психосоматика и горло: болезни и боль



Когда болит горло, первым делом человек использует лекарства или отправляется за помощью к врачу. Это может помочь при однократной болезни.

Если же болезненность в горле сохраняется длительное время и явных причин заболевания не имеется, скорее всего виной тому психосоматика.

Оглавление:

В этом случае лечение горла проводится, но дополнительно необходимо решить психологическую проблему, вызвавшую недуг.

Каждому человеку неоднократно приходилось в жизни сталкиваться с такими понятиями, как психиатрия и психология. Эти два медицинских направления изучают человеческую нервную систему, влияние на организм различных факторов психологического характера.

Сегодня научной медициной разработано еще одно необычное направление – психосоматика, которое напрямую оказывает влияние на состояние организма. В том числе данное понятие отвечает на вопрос, почему болит горло и развиваются те или иные простудные болезни.

Что собой представляет психосоматика

Само понятие «соматика» означает заболевание, которое влияет на тело. В результате психосоматика включает в себя медицинскую и психологическую основу.



Если говорит по-простому, то наука изучает различные болезни тела, которые напрямую зависят от психологического состояния человека и реакции на те или иные жизненные обстоятельства.

Таким образом, все болезни горла, к которым относятся фарингит, ангина или иной воспалительный процесс слизистых оболочек, зависят то того, как человек воспринимает мир.

Если пациент часто сдерживает накопившиеся обиды, не дает выйти сильным негативным эмоциям в виде злости или раздражения, горло будет болеть очень часто.

Чтобы понять, почему развивается простудная болезнь и болит горло без признаков простуды, стоит наглядно представить, как негативная энергия скапливается внутри человека, постоянно просясь наружу. Так как человек ее отказывается выпускать наружу, внутри организма развиваются всевозможные болезни.

На состоянии здоровья сказываются частые стрессы на работе, неприятности в личной жизни и так далее.



Такие переживания влекут за собой реальные заболевания тела, и это касается не только горла, но и других частей тела.

Почему болит горло

Прежде, чем выяснить, как рассматривает те или иные болезни горла психосоматика, нужно разобраться, какие нарушения в организме могут появляться.

К наиболее известным и часто встречающимся болезням горла относятся:

К менее распространенным нарушениям относятся отек, стеноз гортани, а также ларингоспазм.

Как правило, чаще всего врачи считают, что такие болезни горла развиваются по причине снижения работы иммунной системы, из-за чего в организм человека проникают вирусы или бактерии, провоцируя заболевание.



Состояние больного сопровождается повышением температуры, сухостью и першением в гортани, скоплением гноя и иными симптомами простуды.

Между тем психосоматика считает, что многие простудные болезни горла возникают не из-за попадания в организм вирусов. Причина чаще всего связана с расшатыванием нервной системы, частыми стрессами, переживаниями и иными психологическими причинами.

Именно подобные явления и изучает психосоматика.

Психосоматические причины болезни горла

Согласно науке, горло представляет собой символ жизни. Состояние горла зависит от того, насколько человек способен само выражаться, проявлять себя, высказывать личное мнение, отстаивать свои права. Психосоматика может легко объяснить, по какой именно причине начинает болеть на или иная часть тела и из-за чего человек может часто сталкиваться с простудными заболеваниями.

Наукой разработаны специальные психосоматические таблицы причин болезни, в которых имеется раздел, посвященный горлу. Согласно представленным данным, появление проблем с горлом в первую очередь связывают со всевозможными недоговоренностями, с которыми человеку приходится сталкиваться в процессе жизни.



Иными словами, ангина, фарингит, хронический тонзиллит и друг ие болезни горла провоцирует обычная недосказанность. Чаще всего горло болит у тех людей, которые по особенностям характера никогда не произносят грубые слова и ругательства, неспособны к самовыражению и скованны. Когда человек молчит, вместо того, чтобы высказаться, начинаются проблемы со здоровьем. Между тем те, кто не стесняется резких выражений и обидных фраз, на горло жалуется редко.

Особенно часто болезнь затрагивает личностей, не имеющих права голоса, которых заставляют думать и действовать по указу. При постоянных запретах и невозможности выразить свои желания появляются боли в горле.

Нередко некоторые люди чувствуют себя бесправными в семье. При этом они не пытаются даже отстаивать свои интересы, так как убеждены, что не имеют на это никаких прав. Такие члены семьи часто испытывают проблемы с горлом и страдают кашлем.

Болеть горло может при частом сдерживании гнева, когда человек злится, но стесняется выражать свое недовольство. Помимо этого, подобное поведение обычно негативно сказывается и на многие другие внутренние органы.

Как избавиться от психосоматического заболевания

Прежде чем начать лечение болезни горла, к которому привела психосоматика, важно определить, что именно стало причиной развития заболевания. Если виной тому обычная недосказанность – нужно научиться выражать свои мысли окружающим в лицо смело и без боязни быть непонятым.



Таким образом, избавление от недуга происходит следующим образом:

  1. Определяется точная причина болезни горла – попадание вируса в организм, снижение работы иммунитета или психосоматика.
  2. Если виной тому психосоматика, нужно определить, что именно спровоцировало болезнь.
  3. После устранения психосоматической причины, решения внутренних проблем болезни горла проходят достаточно быстро.

Так, если человек длительное время находился под дождем, на сквозняке, промок или просто напился слишком холодных напитков, причиной болезни, конечно же, будет переохлаждение организма. Когда же явных причин для заболевания не было, человек не простывал, все это время находился в благоприятных условиях, стоит задуматься. Вполне возможно, что пациент пережил сильный стресс, с кем-то поругался или просто чем-то сильно недоволен. Психосоматика болезни горла будет выявлена сразу же.

Также необходимо, чтобы пациент вспомнил, какое именно ощущение у него возникало в момент конкретной стрессовой ситуации, из-за чего возникли нарушения в организме. Например, если болезненность горла началась в момент сильной злости, которую не удалось выплеснуть, так как человек себя сдержал, нужно сделать все, чтобы такого ощущения больше не возникало.

То есть стоит найти другой путь решения проблемы, чтобы можно было смело сказать все в лицо человеку и избавиться тем самым от скопления негативной энергии. Кто-то в такие моменты бьет посуду, кто-то выражает эмоции криком, также хорошим вариантом считается возможность поделиться переживаниями с близкими людьми. Вариантов здесь может быть много, главное, избежать скопления негативных эмоций и сделать все, чтобы в будущем горло не болело.

Когда привычка не выражать свое мнение формируется годами, исправить ее довольно сложно, но возможно. Самостоятельно избавиться от проблемы не в силах только дети, полностью зависящие от своих родителей.

В этом случае справиться с заболеванием можно только при участии взрослых.

Как решить проблему без вреда для окружающих

Чтобы максимально выразить себя и избавиться от болей в горле, нужно научиться говорить о себе, а не о других. Психосоматика такой метод именует как «Я-высказывание».

Чтобы понять этот метод, стоит разобрать конкретный случай. Например, пациент – это мама подростка, который ушел гулять без предупреждения и не отвечает на телефонные звонки родителей. Мама волнуется, нервничает, непрерывно набирает номер телефона. Когда ребенок приходит домой, существует три вариант поведения родителей:

  • Начать громко кричать, высказывать мнение и выплескивать гнев, называя подростка бессердечным и безответственным. Такое поведение наверняка спровоцирует в ответ только агрессию и непонимание, что отразится на дальнейших семейных отношениях.
  • Поглотить все негативные эмоции и промолчать, чтобы не испортить отношение с ребенком. В этом случае негатив может вызвать боли в гортани, провоцируя фарингит.
  • Спокойно рассказать, что именно испытывает мама, когда волнуется и переживает за ребенка.

Именно третий вариант позволит наглядно выразить чувства без оскорбления другого человека. Такая система эффективна при любых видах недоговоренностей. Главное, обязательно следовать двум условиям:

  1. Местоимение «Я» должно находиться на ключевой позиции.
  2. Нужно рассказывать о личных чувствах и переживаниях.

Применяя «Я-высказывание», постепенно можно избавиться от заболевания. Однако лечение психосоматических причин – это второстепенная мера. Необходимо пройти полное обследование и курс лечения медикаментами, чтобы устранить болезненные симптомы.



Профилактика психосоматической болезни горла

Чтобы не допускать развития болезни, нужно научиться вовремя и правильно отражать негативные эмоции. Как правило, люди с устойчивой психикой защищены от нежелательного воздействия эмоциональных ситуаций. Между тем, они не обладают какими-то особыми способностями, такие люди просто умеют быстро и безболезненно избавляться от негатива.

Если человека что-то разозлила, психологи в этом случае советуют реагировать на ситуацию спокойно. Нужно глубоко вдохнуть и выдохнуть, понять причину гнева, принять ее, как жизненную мелочь, успокоить себя и забыть о случившемся. Чтобы ситуация больше не повторялось, необходимо обязательно переговорить с виновником стрессовой ситуации и прийти к взаимопониманию.

Подобная схема на первый раз кажется легкой и быстро осуществимой. Однако человек должен обладать большой силой воли, долго учиться не принимать на себя чужой негатив и быть умиротворенной личностью.

Также существуют иные способы решения проблемы. Очень хорошо помогают избавляться он негативных эмоций занятие спортом. Сегодня многие пациенты занимаются йогой, которая очень эффективно учит справляться с собой и насыщает жизнь умиротворением. Поклонники боевых искусств выплескивают свои негативные эмоции в спарринге или избивая грушу. Таким образом, существует большое количество всевозможных вариантов избавления от гнева, в результате которых горло больше болеть не будет.

  • Восточная медицина связывает горловые чакры с творческой сферой. Чтобы выражать свои эмоции и чувства, рекомендуется петь, рисовать, вязать, писать стихи, играть на музыкальных инструментах, готовить вкусные блюда.
  • Также решить эмоциональные проблемы помогают голубые цвета. Японские врачи рекомендуют как можно чаще представлять голубой цвет, который распространяется по всем дыхательным путям, проникая в каждую клетку горла. Голубой цвет нужно вдыхать и выдыхать такое дыхание избавляет от проблем с дыхательными органами, успокаивает и пробуждает творчество.
  • Для усиления лечебного эффекта используют эфирные масла лаванды, бергамота, пачули, ромашки, сандала, чайного дерева, каяпут. Чтобы облегчить состояние больного, рекомендуется несколько раз в день пропевать до появления вибрации в горле горловой звук «хам». Процедура повторяется не менее семи раз.
  • Чтобы научиться принимать проблемы, важно научиться быть самим собой. Необходимо любить себя таким, какой человек есть в этом мире. Не стоит копаться в своих недостатках, так как они есть у всех людей, и каждый человек не идеален. Если пациент не боится выражать себя, он легко превращает свои недоставки в достоинства.

Психологи отмечают, что любая личность не может нравиться абсолютно всем, и человек не обязан всех любить. Если же принимать себя и любить всем сердцем, это приводит не только к внутреннему счастью, но и к здоровью. О психосоматических заболеваниях популярно расскажет специалист в видео в этой статье.



Психосоматика штуковина коварная. У меня просто на ровном месте может начаться неприятная боль в горле. Причем явных причины этому нет, кроме постоянного нервного напряжения на работе. Иногда даже успокоительные не помогают.

Источник: http://stopgripp.ru/bolezn/ango/psihosomatika-gorlo.html

Почему болит горло: психосоматика и ее особенности

Человеческий организм – отнюдь непрозрачная система, организованная органами и биологическими процессами. Удивительно, но некоторые патологии не просто не поддаются лечению, а даже не диагностируются в плане причины их возникновения.

В последнее время, изучая «призрачные заболевания», ученые стали обращать немалое внимание на такое понятие как «психосоматика». В общих чертах, оно представляет собой патогенез недуга, связанный напрямую с психоэмоциональными проблемами человека. Более подробно о подобной причине болей в горле и специфики психосоматики поговорим в сегодняшней статье.

О понятии психосоматики

Психосоматика – это влияние психологических факторов на появление разных заболеваний

В современной медицине под психосоматикой понимается некоторая взаимосвязь между психологическим состоянием человека и проявляемым у него недугом. Например, нередко в психосоматических справочниках в качестве первопричины заболеваний печени отмечаются чрезмерную зависть, а главными факторами, способствующими развитию патологий желудка, считают гнев. На первый взгляд, подобная трактовка не просто однобока, но и по-настоящему ненаучна. На самом же деле все совершенно иначе.



Многочисленные исследования доказали, что при разных типах психоэмоционального состояния человека у него задействуются разные мышцы и нервы, что способно напрямую воздействовать на развитие патологий конкретных узлов организма.

Психосоматические проявления проблем с организмом – научно-доказанный факт, что просто стоит принять как должное.

К примеру, при злости у любого представителя человеческого рода сильно напрягаются основные мышцы плечевого торса, из-за чего их потребность в крови возрастает, а реакция на подобное явление у сердца одна – ускорение его работы и повышение артериального давления. Итогом такому положению дел является развитие аритмий и сопутствующим им симптомов. Если человек будет злиться систематично, то, вполне возможно, появление у него хронических аритмических нарушений в работе сердца.

Примеров такой связи между психическими проявлениями мозга человека и патологиями организма очень и очень много. Наверное, каждый знает о явлении «ватности» ног, часто проявляемом при страхе, или желании сходить в туалет при сильных нервных потрясениях. Естественно, разовое или не частое проявление эмоций – это норма для человека, поэтому и нарушения в работе организма будут временными. Однако при систематической психоэмоциональной нестабильности проблемы могут успешно зародиться и начать непрерывное развитие, что способно плохо сказаться на состоянии всего или отдельных частей организма.

Психосоматические причины боли в горле

Иногда психологические проблемы могут вызывать чувство кома в горле



Из-за психосоматического фактора могут пострадать совершенно любые узлы организма. Удивительно, но из-за переизбытка эмоций способно даже заболеть горло. Как это случается? Очень просто – психоэмоциональная нестабильность провоцирует ослабление иммунитета, что подкашивает работу местной иммунной системы носоглотки и даже самые безобидные бактерии провоцируют неприятные ощущения в ней.

Распознать психосоматическое поражение горла не столь сложно. Характерными признаками его проявления стоит считать:

  • Отсутствие ярко выраженной первопричины заболевания горла, то есть за несколько дней до появления неприятных ощущений у больного не наблюдались ни переохлаждения, ни контакта с больным человеком, ни один иной фактор, способствующий развитию недуга.
  • Присутствие в последние дни, а может и недели, перед появлением дискомфорта в носоглотке психоэмоциональных проблем.
  • Специфическое ощущение боли в горле, которое совершенно не похоже или лишь отчасти напоминает то, что наблюдается при реальном инфекционном или травматическом поражении.

Важно понимать, что эмоциональная нестабильность любого рода способна вызвать дискомфорт в горле. При этом проявляться могут и обычные болевые ощущения, и чувство «кома в горле», и резь в нем. То есть – характер дискомфорта психосоматической причины может быть абсолютно любым.

Как правило, неприятные ощущения провоцируют психоэмоциональные проблемы с негативным «отблеском», например:

  • стресс
  • депрессия
  • неприятно перенесенная ситуация
  • ссора и тому подобное

Заметно реже психосоматические патологии горла развиваются по причине радостных потрясений или обычной эмоциональной усталости. В любом случае, на пораженную часть организма следует грамотно воздействовать и не запускать течение недуга. Не забывайте, что психосоматика – это лишь фактор, способствующий началу развития патологии. Непосредственный прогресс недуга происходит уже совершенно по другим причинам.



Особенности терапии недугов

Терапия направлена на устранение психосоматической причины, которая вызвала боль в горле

Несмотря на свою специфичность, психосоматическая боль в горле лечится обычным для патологий подобного рода образом.

При первых проявлениях дискомфорта в горле и их несерьезном характере следует предпринять одну или несколько из представленных ниже мер:

  1. Выпейте иммуностимулирующий чай, заваренный с ягодами или фруктами. Чем больше будет выпито напитка – тем лучше.
  2. Для приглушения боли или иного дискомфорта в горле используйте мягкие лекарственные средства против таковых. Наиболее эффективны будут пастилки, таблетки и сосательные леденцы.
  3. Усилить местный иммунитет носоглотки помогут иммуностимулирующие средства. В качестве таковых можно использовать и растворы для полоскания на основе целебных трав, и витаминные комплексы, и специальные иммуностимуляторы.

Естественно, на период принятия подобных мер стоит организовать постельный режим и не перенапрягаться как физически, так и эмоционально. Если по итогу 2-3 дней терапии дискомфорт стал только сильней, значит – патология продолжает развиваться и требуется бороться с ней более серьезными методами.

Сущность последних определяется исключительно с учетом точной причины, вызвавшей ухудшение недуга. Так, при бактериальном поражении горла следует принимать антибиотики, при вирусном – противовирусные препараты, и так далее.



Отметим, что при ухудшении психосоматической боли в горле необходимо посетить доктора и пройти соответствующие диагностические процедуры.

В таком случае отправиться можно к обычному терапевту. Только после этого будет возможным организовать более-менее грамотную терапию и до конца избавиться от недуга. Не забывайте об этом.

Прогноз лечения и возможные осложнения

Чтобы не допустить развитие психосоматических болезней, нужно правильно управлять своими эмоциями!

Прогноз терапии психосоматического дискомфорта в горле определяется исходя из того, насколько быстро были приняты терапевтические меры по его избавлению. Как правило, при своевременно начатом лечении удается избежать существенных осложнений и начавшая развитие неблагоприятная микрофлора успешно нейтрализуется. В более редких случаях, когда течение патологии запускается, риск развития заболеваний ЛОР-характера существенно увеличивается.

Типовыми осложнениями психосоматической боли в горле принято считать:



То есть – осложнения подобных проблем имеет исключительно ЛОР-характер, поэтому допускать их развития не стоит. При подобном подходе и грамотно организованной терапии каких-либо существенных осложнений можно не опасаться.

Из видео можно узнать что такое психосоматика и как влияет стресс на организм:

Как стало ясно из представленного выше материала, психосоматические патологии, в том числе и затрагивающие горло человека – это очень специфичный вид проблем с организмом. Однозначно можно сказать, что полностью защититься от таковых невозможно, но при принятии ряда профилактических мер неприятных болезней вполне можно избежать.

Если рассматривать профилактику психосоматических проблем с горлом единым комплексом, нельзя не упомянуть необходимость принятия следующих мер:

  1. Максимальное ограждение от неприятных ситуаций, стрессов, депрессий и иных форм психоэмоциональной нестабильности. Удивительно, но даже незначительное потрясение – потенциальный фактор к развитию проблем со здоровьем, поэтому их допускать нежелательно.
  2. Поддержание уровня иммунитета в норме. Тут следует отметить необходимость приема разных иммуностимулирующих и витаминных комплексов. Помимо этого, не лишним будет проводить закаливания.
  3. Систематические физические нагрузки. Естественно, чересчур сильно перегружать организм не нужно, но хотя бы общую физкультуру для поддержания тонуса проводить стоит.
  4. Минимизация контакта с потенциальными источниками заболеваний и аллергенами. То есть – желательно оградиться от больных ЛОР-заболеваниями, их вещей, а также пыльных и задымленных мест.
  5. Периодическое проветривание мест пребывания и увлажнение воздуха в таковых. Подобный подход желателен всегда, так как позволяет существенно снизить риски развития недугов ЛОР-характера.

Профилактические меры относительно развития психосоматических болей в горле носят общий характер для проблем подобного рода. Как правило, такой подход полностью себя оправдывает и в разы снижает риски появления неприятного дискомфорта в горле. Несмотря на это, профилактика – далеко не гарантия отсутствия патологий, поэтому знать о базовых правилах терапии рассматриваемых проблем с носоглоткой забывать не стоит.



Пожалуй, на этом наиболее важная информация по теме сегодняшней статьи подошла к концу. Надеемся, представленный материал был для вас полезен и дал ответы на интересующие вопросы. Здоровья вам!

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Читателям понравилось:

Поделись с друзьями! Будьте здоровы!

Комментарии (1)

Ирина

06.11.2017 в 14:14 | #

А я беру от горла всегда Лизобакт. Он не только эффективен, но и подходит для всей семьи. И мы с мужем лечим им больное горло и деткам не боюсь давать, так как никакого негативного воздействия на организм этот препарат не дает

Оставить комментарий

Заболевания горла

Советуем почитать:

Наши страницы

Обсуждения

  • Эмма – «Сумамед», насколько я знаю, более. – 05.12.2017
  • Антонина – В холодное время года все. – 05.12.2017
  • Никита – Принимал сумамед от простатита, за. – 05.12.2017
  • Инна – Сейчас существуют очень хорошие спреи. – 05.12.2017
  • Наталия – Что бы носик у новорожденного. – 04.12.2017
  • Нина – А я всё думала, что. – 04.12.2017

Медицинскую информацию, опубликованную на данной странице, категорически не рекомендуется применять в целях самолечения. Если вы ощущаете негативные изменения в самочувствии, не откладывая обратитесь к ЛОР врачу-специалисту. Все статьи, публикуемые на нашем ресурсе, носят информационно-ознакомительный характер. В случае использования этого материала или его фрагмента на вашем сайте обязательна активная ссылка на первоисточник.



Источник: http://tvojlor.com/lor/throat/pochemu-bolit-gorlo-psihosomatika.html

Психосоматика, мучают боль и першение в горле, часто простужаюсь.

Моя проблема такова. У меня очень часто, в последнее время практически постоянно мучают боль и першение в горле, часто простужаюсь. Причиной может казаться практически все, что угодно – прохладный напиток, сквозняк, попадание под дождь, пять минут общения с простуженным человеком. Часто внешние причины и вовсе отсутствуют. В холодное время года — почти шесть месяцев в году — жить становится очень сложно – я простужена практически без перерыва.

Это продолжается в течение пяти лет, за которые я прошла через множество обследований у разных специалистов – лоров, иммунологов, аллергологов. Лекарства и процедуры лишь кратковременно облегчают симптомы, но через несколько дней болезненное состояние возвращается. На походы по больницам было потрачено множество денег и сил, но каждый раз следовало разочарование. Врачи не смогли выявить причину, говоря «я сделал все, что мог» и «так просто не бывает».

До сих пор не могу привыкнуть к боли в горле, она сильно мешает и отвлекает, портит настроение, обострения вынуждают менять планы. Попытки не обращать на нее внимания не приводят к успеху, боль мешает получать удовольствие от общения, любых приятных событий. В плохую погоду, то есть очень часто, я просто боюсь выходить на улицу, потому что каждый раз даже короткая прогулка влечет за собой ухудшение самочувствия. Я постоянно прислушиваюсь к своим ощущениям , стараюсь всячески оградить себя от «опасностей» (не пью холодное, стараюсь очень тепло одеваться, часто добираюсь до нужного мне места на такси или прошу меня подвезти), но каждое вынужденное столкновение с ними вызывает страх, переживания, заболею ли я или нет. Встаю в тупик перед самыми банальными бытовыми вещами. Это заставляет меня чувствовать себя недовольной собой, неполноценной, «неправильной», часто испытываю чувство зависти к «обычным» людям. Эти чувства усиливаются при попытках поговорить о моей проблеме с близкими людьми, когда я получаю ответы: «Это же всего лишь простуда, есть люди с заболеваниями посерьезнее», «Сама придумываешь себе проблемы», «Просто забей и наслаждайся жизнью, у тебя же все хорошо», «Хватит ныть». Постоянно думаю о том, что моя ненормальная болезненность и уныние по этому поводу отталкивают от меня людей.

С наступлением осени началась новая волна обострений. Чувствую подавленность, часто плачу и корю себя, что не могу справиться с такой ерундой. Наступающая зима очень пугает меня.



Автор вопроса: Андриянова Возраст: 19

На вопрос отвечает психолог .

Вы правы, Ваше состояние имеет во многом психологические причины. Ученые психоэндокринологи доказали, что наш иммунитет зависит от гормонов, а гормоны в свою очередь от эмоционального состояния человека. Например, есть гормон стресса и гормон радости, гормональный фон меняется при влюбленности и готовит женщину стать матерью. Поэтому, давайте поговорим о том, как Вам укрепить свой иммунитет без лекарств. Напишите список того, что Вас радует в жизни. Это могут быть какие-то мелочи (например, чашечка кофе с конфетой по утрам) или более масштабные события (поездка на море), это могут быть встречи с друзьями или чтение книги. Научитесь понимать, что Вас радует. Каждый день определяйте для себя, чем Вы будете радовать себя сегодня и завтра. Нужно, чтобы Вам захотелось просыпаться по утрам и проживать этот день. Понаблюдайте, как часто Вы улыбаетесь (это тоже влияет на иммунитет) и сделайте так, чтобы поводов для улыбок стало больше. Когда Вы делаете что-то приятное и любимое, научитесь погружаться в состояние радости полностью (например, не просто выпейте кофе, а насладитесь ароматом и вкусом каждого глотка, не просто гуляйте, а почувствуйте какой сегодня воздух, какое солнце, какого цвета небо). Научитесь испытывать благодарность к жизни за эти возможности.

Хорошо, если в Вашем списке радостный дел постепенно появятся дела, в который радуетесь не только Вы, но и другие люди (например, пригласить маму в кафе на чашечку кофе, помочь с уборкой). Очень важно, научиться испытывать радость вместе с другими людьми и от заботы о других людях.

Выберете тот вид физической активности, который Вам приятен. Это может быть йога, фитнес, танцы или стрип-пластика. Главное, чтобы Вы получали удовольствие на этих занятиях. Полезен будет контрастный душ по утрам (начинайте совсем с небольшой разницы в температуре, например, теплая и чуть теплая вода). Душ должен быть Вам приятен. не надо сразу обливать себя ледяной водой.

Есть немало продуктов. которые укрепляют наш иммунитет. Начинайте тратить деньги не на лекарства, а на профилактику и оздоровление. Например, полезен чай с имбирем и медом, лук, чеснок, ягоды. Питайтесь полноценно (Ваш организм еще формируется). Ешьте рыбу, мясо, курицу, овощи. фрукты, орехи, молочные продукты, яйца . злаки (уменьшайте количество сладкого и сдвигайте его на утро). Балуйте себя полезными продуктами (например, грецкие ореха с медом и курагой — отличный десерт).



Здоровый человек — это человек, который умеет получать удовольствие от жизни через питание, движение, общение и умеет быть благодарным жизни за это.

Не ленитесь, прочитай этот ответ — это мало. Нужно действовать, чтобы здоровье улучшилось.

Оцените ответ психолога:

Другие вопросы в данной категории:

  • Назад: Тошнит от волнения, или просто сухости во рту, что делать?
  • Вперед: Работа или здоровье.

Комментарии

Добавить комментарий

Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать в соответствующем разделе, например, здесь:

Интересно и полезно

Авторизация

Наши психологи

© Психология счастливой жизни. Все права защищены.



Источник: http://psycabi.net/vopros-psikhologu/problemy-so-zdorovem/6609-psikhosomatika

Как изменить жизнь

Все в Ваших руках

Почему болит горло: психосоматические проблемы

Когда начинает болеть горло, человек в первую очередь отправляется в аптеку или на прием к врачу. Для успешного лечения этого не всегда достаточно. Если боль в горле беспокоит вас довольно часто, то можно говорить о таком явлении как психосоматика: горло болит не просто потому, что вы простудились. Сразу стоит оговорить, что лечить горло все равно нужно. Но параллельно с этим стоит задуматься о психосоматике этого заболевания, то есть о психологических причинах, вызвавших недуг.

Горло – символ жизни

Горло считается символом жизни, проявления жизни. Состояние горла зависит от нашей способности к самовыражению, проявлению себя, от умения высказать свое мнение, отстаивать свои права. Когда человек вынужден молчать вместо того чтобы говорить, тогда и начинаются проблемы – дает о себе знать психосоматика: болит горло.

Больное горло часто беспокоит детей. Взрослые находят массу причин детских болезней. Инфекции, вирусы, дождливая или ветреная погода… Но по сути дети болеют по причине того, что они «не имеют права голоса». С точки зрения большинства взрослых дети должны думать так, как думают родители. Даже когда ребенок еще не может говорить, он может выражать свое желание. Если он постоянно чувствует запрет на свои желания, появляется боль в горле.

Такое происходит и со взрослыми людьми. Бывает, что некоторые члены семьи чувствуют себя бесправными. И, что особенно важно, они не говорят о своих потребностях, не отстаивают свои интересы, попросту не считая, что имеют такое право. Именно эти члены семьи чаще всего страдают болезнями горла, хронически кашляют. При этом они даже не подозревают, что ответ на вопрос «почему болит горло» — психосоматика.



Что делать: как устранить психосоматические причины болезни горла?

Итак, вы поняли, отчего вы испытываете боль в горле: психосоматика – основная причина. Что же делать? Если привычка считать себя не вправе говорить о своих интересах, эмоциях, складывалась годами, то справиться с ней довольно сложно. Но все же это под силу каждому. Исключение составляют лишь дети, которые полностью зависят от своих родителей. В этом случае справиться с психосоматикой они могут только с помощью взрослых.

Итак, что же можно сделать. Научиться безопасно говорить о своих желаниях, эмоциях, чувствах. «Я уже делал(а) так. Это приводит лишь к конфликтам» — возможно, возразите вы. Конечно, каждый из нас хотя бы раз пробовал отстаивать свои права. Если попытка была неудачной, то в следующий раз делать это сложнее. Да и не хочется. На самом деле, вполне возможно, вы выбрали не совсем верный путь рассказать о том, что чувствуете и чего хотите.

Как правильно выразить себя, чтобы не обидеть другого

Самый лучший и безопасный способ выразить себя, а значит побороть боль в горле (психосоматика) – говорить о себе, а не о другом. В психологии данный метод называется «Я-высказывание».

Что это означает. Разберем на примере. Предположим, вы – мама подростка, который задерживается поздно вечером, да еще и не берет трубку телефона. Вы волнуетесь, нервничаете, непрерывно набираете его номер телефона… Наконец, он возвращается домой. У вас есть три варианта поведения:

  • «Напасть» на ребенка, кричать, ругаться… При этом обычно мамы говорят что-то вроде: « Как ты мог? Ты безответственный. Ты бессердечный. Ты думаешь только о себе » и т.д. Таким поведением, скорее всего вы вызовете ответную агрессию подростка, что скажется на ваших дальнейших отношениях.
  • Промолчать, чтобы не портить отношения с ребенком. Вот в таких случаях и начинает болеть горло…
  • Есть и третий, самый оптимальный вариант. Вы можете сказать о том, что чувствуете вы в данный момент. Скорее всего, ваша речь была бы примерно следующей: «Сынок, ты пришел. Я так рада, что с тобой все хорошо. Я очень переживала, очень. Я не знала где тебя искать и понимала, что если с тобой что-то случилось, я не могу тебе ничем помочь. От этой мысли мне было еще тяжелее. Ты не брал трубку, мое сердце уходило в пятки при мысли о том, что с тобой не все в порядке…».

Этот третий вариант – пример «Я-высказывания», который позволяет выразить себя, не оскорбляя другого человека. Эта речь может звучать как угодно. Каждый все ситуации переживает по-своему. Эта методика работает со всеми: с супругом или супругой, родителями, детьми, друзьями… Главное – соблюдать два условия. Во-первых , местоимение «Я» должно стать ключевым. Во-вторых , говорить нужно о своих чувствах. Если вы разовьете в себе привычку говорить в стиле «Я-высказывание», болезни горла (психосоматика) беспокоить вас перестанут. Опять же, важно понимать, что осознание психосоматических причин не должно становиться для вас основным методом лечения, когда горло уже болит. Это скорее, дополнительный метод, ускоряющий выздоровление. И, конечно, это важно в качестве дальнейшей профилактики.

Как помочь маленькому ребенку

Если ваш малыш часто страдает болезнями горла, то стоит обратить внимание на его желания. Ведь психосоматика заболеваний горла у детей такая же, как и у взрослых. Очень часто мамочки, желая лучшего своему малышу, даже не подозревают о том, что даже у самой крохи могут быть свои собственные желания. Если вы внимательно присмотритесь к малышу, то вы увидите, чего он реально хочет. С большими детьми даже проще – они могут рассказать о своих чувствах, желаниях, если вы создадите для ребенка доверительную обстановку. Итак, о каких желаниях вынуждены молчать дети? Здесь приведен лишь небольшой список, чтобы вы могли в общих чертах понять своего ребенка.

  • Дети до года хотят чувства безопасности. Чаще всего оно появляется при постоянном присутствии мамы, когда она в любой момент может его покормить, взять на ручки, переодеть, подать игрушку.
  • Дети от года до трех хотят беспрепятственно познавать мир. Бесконечные «нельзя», шлепки и окрики демонстрируют ребенку то, что он не имеет право на собственное развитие. В наше время создать ребенку безопасную среду стало намного проще. Даже на самые опасные розетки сейчас можно купить заглушки.
  • Дети от 4 до 7 лет хотят играть. Как можно больше, как можно громче, как можно веселее. Этот возраст требует терпения. И ваш ребенок этого терпения заслуживает.
  • Дети младшего школьного возраста хотят познавать то, что им интересно. Прислушайтесь к желаниям ребенка. Здесь стоит осознать, чего хотите вы, а чего действительно хочет ваш ребенок. Возможно, это вы хотели играть на фортепиано в детстве. А ваш ребенок хочет рисовать… Если ребенок не считает себя вправе заниматься тем, что ему интересно, обязательно прояится психосоматика: боль в горле станет спутником реьенка .
  • Дети подросткового возраста и старше большое значение придают своему положению среди сверстников. Им необходимо общение, они хотят по-особому выглядеть, иметь свою точку зрения на все… не стоит этого бояться. Позвольте ребенку быть таким, какой он есть. Даже если он покрасил волосы в красный цвет… Ведь это не значит, что это на всю жизнь. Вполне возможно, страсть к красной шевелюре у него пройдет уже через неделю.

Психосоматика болезней горла достаточно проста в объяснении. Для того чтобы справиться с психологическими причинами, нужны ваше желание, терпение и, конечно, вера в себя!

Вы можете оставить комментарий Отменить ответ

Свежие записи

Рубрики

Copyright © 2018 | WordPress Theme by MH Themes

Источник: http://change-life.ru/psihosomatika-gorlo.html

Психосоматика горла

Болезнь горла хоть раз в жизни коснулась каждого. Обычно в комплексе к горлу прилагается насморк, общее недомогание, а порой и вовсе температура. Но сейчас мы разберем только симптом горла.Что же такое психосоматика горла? Горло и вся его система в организме отвечают за процесс питания, процесс общения и процесс дыхания. Это очень важная часть нашего тела, и поэтому не случайно ее болезнь вызывает столько неприятностей. Если мы будем рассматривать горло только с точки зрения психосоматики, то нам интересен аспект общения. А если добавим сюда еще каплю из науки по энергетике, то ещё аспект самовыражения.

И теперь у нас есть уже два вектора, куда следует обратить внимание – это общение и самовыражение. Дальше по порядку.

Общение и болезнь горла

Каждый день мы общаемся с разными людьми, а так же ведем внутренние диалоги с собой. Порой нам что-то не нравиться, но мы это умалчиваем. Иногда мы говорим, как нам кажется, лишнее. А бывает, что впереди очень сложный разговор, а мы не знаем, что сказать. Ситуаций множество. Но что же может вызвать болезнь? Оказывается, очагом может быть любое событие, которое вызвало сильные отрицательные эмоции, связанные с общением. Вот основной список:

  • Если вы что-то давно не решаетесь что-то сказать, то накапливается напряжение в теле, а так как выхода словесного нет, то оно выливается в психосоматику горла.
  • Если вы сказали кому-то лишнего, либо проявили невежество, а потом корите себя за это, снова и снова прокручиваете в голове этот разговор, то происходит тоже самое. Выхода у чувства вины альтернативного просто нет.
  • Если вы боитесь предстоящей встречи, собеседования, конфликта, экзамена, а до них еще несколько дней, то вполне может неожиданно свалиться болезнь, так как страх накапливается, а разрядка еще не наступила. И, как правило, после события становится легче.

Вот это, пожалуй, самые основные причины болезни горла, связанные с общением. Тут основная рекомендация – разобраться в своей ситуации. Что конкретно не устраивает вас в своем общении? Кому вы что-то не говорите или сказали не то? Чего боитесь или не решаетесь говорить? А может быть, вы храните какую-то тайну? Эти вопросы помогут вам найти причину, а как следствие вылечить горло.

Самовыражение и болезнь горла

Это ещё одна распространенная причина психосоматики горла. Дело в том, что в жизни каждого из нас есть мечты и цели. Мы с детства уже хотим кем-то стать, добиться высот, посадить дерево. Мы стремимся проявиться, показать себя миру. Но идёт время, а мечты часто остаются мечтами, планы не реализуются, цели не достигаются. И в определенный этап жизни, когда мы всё более четко начинаем это осознавать, может случиться выплеск этой нереализованности с помощью психосоматики горла.

А порой человек даже не осознает, что его самовыражение хромает, просто происходит какое-то событие или ряд событий, где может быть были шансы на успех, или наоборот удача покинула, и вот тогда сваливается болезнь.

Эта причина более глубокая, чем трудности в общении, возможно и проанализировать ее будет труднее, но зато ее плоды решения куда прекраснее. Ведь если понять что в жизни вы делаете не так со своим потенциалом, если поставить для себя новые реальные цели и идти к ним, то в конце вас ждет непременный успех. Кстати поэтому часто болезни горла (либо в комплексе с простудой) наваливаются на нас при смене или потере работы. Здесь главное правило — забрызгивать спреями только симптом, но не причину. А причину искоренить и радоваться новой жизни.

Основные 5 причин психосоматики горла:

  1. Вы что-то кому-то не договариваете, храните тайну, боитесь начать разговор.
  2. Вы сказали лишнее либо были очень эмоциональны, а теперь вините себя за это.
  3. Вы боитесь предстоящего разговора (собеседование, экзамен, деловая встреча, судебная разборка и иное).
  4. Вы потерпели крах в своей самореализации (потеря работы, отсутствие интереса в хобби).
  5. Вы не знаете, чем вам дальше заниматься, отсутствие целей по саморазвитию и самореализации.

Мы надеемся, что наша статья помогла вам в вашей проблеме. Будьте здоровы!

Источник: http://zdorowoetelo.ru/psixosomatika-gorla/

Психосоматика кашля

Заболев, человек начинает искать физические причины недуга. Однако давно доказано, что эмоциональное состояние оказывает на организм не менее важное влияние, чем внешние факторы. Взаимосвязью физического тела и эмоциональной составляющей занимается психосоматика.

Поэтому параллельно с выполнением предписаний врача желательно посещать психотерапевта, который поможет разобраться с эмоциями и решить внутренние проблемы, спровоцировавшие заболевание. Своевременная проработка скрытых чувств поможет избежать проблем со здоровьем.

Поиск и устранение причины заболевания

Прежде чем обращаться к врачу, можно попробовать разобраться в своем заболевании самостоятельно. Для этого необходимо, чтобы пациент предельно честно ответил себе, испытывает ли он негативные эмоции и если да, то подавляет ли их, как давно и по какой причине. Только откровенное признание проблемы будет способствовать ее решению.

Специалисты по психосоматике предлагают таблицы, составленные на основе многочисленных исследований и наблюдений, в которых выведены наиболее вероятные причины той или иной болезни.

В них можно найти список наиболее распространенных болезней, их объяснения и рекомендации по лечению. Одно из явлений, которое тоже рассматривает психосоматика — кашель.

Психосоматические причины кашля

Кашель, не вызванный бронхитом, астмой или прочими заболеваниями, символизирует желание человека громко заявить о себе, привлечь внимание.

Першение в горле и желание откашляться возникает в тот момент, когда внутренний критик не согласен с высказываниями окружающих, но не решается возразить открыто.

Человек, которого периодически душит кашель, отличается повышенной раздражительностью и восприимчивостью к действиям и словам окружающим, причем эта раздражительность направлена на него самого. Внутренний критик постоянно находит причины обвинить человека во всех неприятностях.

Кашель может возникать и как защитная реакция, если человек вынужден делать то, что ему не нравится. Правда в таком случае организм может защищаться всевозможными способами: от беспричинного повышения температуры до непреодолимого желания спать.

Как лечить психосоматический кашель

В случае, если основная причина заболевания – психосоматика, кашель не вылечить только таблетками, ведь его причина не в физиологии. Во время приступа необходимо осознать свои мысли и трезво их проанализировать и понять, что на самом деле они не соответствуют действительности.

Никогда раньше не задумывалась над тем, что причиной кашля может быть совсем не болезнь, действительно иногда, когда не хочется что-то говорить наступает приступ кашля, в следующий раз, когда кашляну пересмотрю тщательнее причины и то, что происходит вокруг.

Всегда доверяла и находила логическое обоснование лишь точным наукам. Так и в медицине считала, что то или иное заболевание обязательно должно лечиться медикаментозно. Термин «психосоматика» для меня вообще не существовал до тех пор, пока не случилась в моей жизни трудная ситуация, которую я нелегко переживала. Тогда я и стала кашлять, сначала лечилась народными средствами, потом по предписаниям врача, но безрезультатно. Как-то нашла в интернете статью про психосоматику, задумалась, переложила ситуацию на себя и нашла ответы на многие вопросы. Оказывается, я просто замалчивала в себе свои проблемы, в то время, как их надо было решать. Вскоре все встало на свои места, настал порядок в голове и здоровье нормализовалось.

Горло — моя, можно сказать, Ахиллесова пята, у меня хронический фарингит. Вполне возможно, причина кашля частично обусловлена психосоматикой. Надо серьезно подумать над этим.

1) Нервозная атмосфера в семье. Споры и крики. Редкое затишье.

2) Один или несколько членов семьи своими действиями вгоняют в безысходность.

3) Невысказанный гнев и претензии, которые невозможно предъявить.

Это 100% правда. Сейчас как раз болею и понимаю теперь почему

У меня сейчас как раз ужасный кашель. Такое ощущение что я его не могу выкашлять, доходит до рвоты. Я осознаю свою проблему. Пытаюсь выговориться с людьми но меня не слышат. Когда дома происходит конфликт с мужем, с отцом и с братом я всегда озвучиваю, что между нами есть конфликт и надо его решать. Они могут кивать, могут игнорировать а если соглашаются то только чтобы я от них отстала и проблема каждый раз возвращается вновь и вновь. Я устала, я в безысходности. Теперь когда у меня проблема я отмалчиваюсь т.к. это бесполезная трата времени и сил. Я заглатываю все свои обиды и иду дальше. Как решить данную проблему если я иду людям на встречу а они нет?

Динара, можете попробовать высказаться подруге / психотерапевту / исповедаться / выписать весь свой гнев и недовольство на бумагу и сжечь ее. Сложно решить конфликт одному, без поддержки второй стороны. Послушайте лекции доктора Торсунова или нарушевича. Многое встает на свои места. Будьте здоровы

Меня долгое время мучает кашель, но нет ни першения,простудных заболеваний и вообще каких либо болевых ощущений, просто перехватывает дыхание и начинается кашель. Мысль, что это психосаматика посещала, прочитав причины: безысходность, не высказанные гнев и претензии, которые невозможно предъявить, это как раз про меня, да ещё если добавить ощущение собственной никчемности. Знать бы ещё как это изменить.

Меняться нужно самим. Начните работать над собой. Прочитайте Синельникова. Всё станет понятно. Доброго всем здоровья. Любви и всех благ.

Поиск по сайту

Последние комментарии:

Шея и психосоматика

Психосоматика тонзиллита

Легкие и психосоматика

Желудок и психосоматика

Рубрики:

Популярные статьи:

Последние записи:

Информация на сайте предоставлена исключительно в ознакомительных целях. Любое практическое использование возможно только после консультации с врачом.

Источник: http://www.mirsomatiki.ru/page/psihosomatika-kashel

Психосоматика Горло

Психосоматика Горло

Когда мы говорим, что у нас болит горло, чаще всего мы имеем в виду боль и воспаление в глотке и/или миндалинах — о психосоматических причинах этих заболеваний мы и поговорим сегодня.

Тонзиллит — воспаление миндалин, ангина

Через ротовую полость и глотку у всех животных проходит пища, и они либо глотают ее, либо выплевывают, если она им не подходит.

Если мы говорим о заболеваниях горла, то мы должны думать о том, какой «кусок» чего-либо мы очень хотели бы иметь и переживали о чем-то, связанном с этим вопросом.

Мужчина ожидает повышения на работе. На самом деле ему никто об этом не говорил — он сам так решил, когда его начальник ушел с работы. Поскольку мужчина являлся замом начальника и отлично работал, он обоснованно предполагает, что все так и будет. Через несколько дней намечена встреча коллектива, на которой, как думает мужчина, скажут о его назначении. Однако на встрече руководство представляет коллективу нового начальника, но не его. К вечеру у мужчины начинается гнойная ангина.

Воспалительные заболевания развиваются на стадии разрешения конфликта, как мы помним (Р.Г. Хамер «Новая германская медицина»), потому как только мужчина понял, что все закончилось, пусть и нерадостно для него, но все уже позади — тут же начинаются воспалительные процессы.

Еще пример. Но уже с положительной концовкой, хотя болезнь будет и в этом случае.

Предприниматель начинает новый проект. На пути оказывается слишком много трудностей. Спустя какое-то время все они преодолеваются. В день, когда происходит презентация нового проекта, весь процесс успешно запущен — предприниматель заболевает ангиной.

Как видите, заболевания происходят в обоих случаях — и в случае, когда все заканчивается успешно и когда — наоборот. Потому что болезни зависят не от успеха/неуспеха, а от наличия определенного типа переживаний. В данном случае оба мужчины что-то очень сильно хотели, а когда хотеть перестали — заболели.

Дети обычно болеют ангиной, когда очень хотят материнского тепла и ласки, но какое-то время ее не получают. Например, если мама сильно разозлилась или куда-нибудь надолго уехала.

Фарингит

Фарингит — это тоже восстановительная фаза после разрешения конфликта. И там тоже присутствует «кусок», но с нюансами: «я не могу проглотить «кусок» чего-либо, без него мне сложно жить, и при этом у меня понижается самооценка».

Например, «мой парень уехал надолго, я теперь одна, чувствую себя одинокой и без поддержки«.

Или «я ждала помощи от своих родителей, но они мне ее не оказали, а оказали сестре«.

У детей также начинается фарингит, если они давно не слышали ласковых слов от своей матери.

А если еще и мама постоянно программирует ребенка словами «не пей холодное — горло заболит», можно записывать ребенка в хроники по фарингиту.

Если вам знакомо такое понятие, как эннеатип, то можно посмотреть, что у эннеатипа IV (всего их девять) базовое чувство — зависть ко многим вещам, которых у него никогда не будет (это его внутреннее ощущение). Это означает, что он постоянно что-то хочет, но при этом чувствует, что не получит. Конфликт неполученного «куска» зависает, и, таким образом, полностью не разрешается. Он может быть убран через работу с эннеатипом, но пока этого не произошло, у человека может быть хронический фарингит.

Осознаний вам, разрешений и здоровья)

Понравилась статья? Поделитесь ею с друзьями!

Еще больше интересного в блоге

Навигация по записям

Комментарии (39)

«Потому что болезни зависят не от успеха/неуспеха, а от наличия определенного типа переживаний.»

Что необходимо делать с переживаниями, чтобы они не привели к заболеваниям? Их нужно осознать?

Никогда не достаточно осознавать переживания. Их нужно трансформировать или замещать на что-то. Ведь от того, что причина болезни будет понята, это не означает автоматически, что переживания прекратятся.

Транформировать переживания очень сложно и технологично или все же есть более простые технологии с помощью которых можно попытаться это осуществить?Если да, то возможно вы что-то подскажете? Спрашиваю потому, что вы иногда описываете приемы и подходы к работе с собой.

Технологии, описанные в статьях — это возможность подглядеть идею тем, кто знаком с какой-то системой психотерапии. Но одна статья — это не система, и к сожалению, системой быть не может.

Потому, прошу прощения, но простых технологий нет, есть совокупность технологий, которым надо обучаться.

Выберите метод психотерапии, пробуйте найти книги по нему, потом семинары. Тогда вы сможете использовать свои знания для трансформаций.

Спасибо за статью, частая проблема у всех-горло. Это получается, что ребёнок ждёт тепла и не получает, то он обижается? Или обиды уже из другой оперы?

Вы правы, обиды из другой оперы. Болезни горла — это переживания от ожидания чего-то.

Возможно, но если я дочке стараюсь много раз говорить о мей любви к ней, целовать и помогать. А у нас уже 2,5 недели разъедающий легкие кашель и не дает спать, нормально существовать? Лекарства и 24 часа вместе не помогают? Малышу(сыну), досталось тоже, меня тоже эта участь в меньшей степени затронула. Тут где поискать психосоматику?

Мария, здесь есть два момента, на которые необходимо обратить внимание.

1) Кашель имеет другие причины в своей основе, нежели заболевания глотки, тонзиллиты.

Кашель — это невозможность дышать полной грудью.

2) Главное не поцелуи и обнимашки. Главное, чтобы мать чувствовала себя счастливой и легкой. Если этого нет, то демонстрация любви не поможет в здоровье детей.

Елена, добрый день! Спасибо за ответ. Возможно, но именно как мама лучших в Мире малышей, я абсолютно счастлива. Потом они же не постоянно кашляют, т.е. как это можно объяснить? И еще один странный вариант, это насморк у малыша(правда списываю на зубы), не проходит уже почти месяц и достаточно обильный, мешает дышать, спать итд. Лечу всеми лекарствами(

Мария, представьте себе человека, находящегося в полной безмятежности и при этом живущим в этом мире. Представили?

А теперь представьте рядом с ним себя. Посмотрите, сколько процентов от его безмятежности имеете вы.

Этот человек не будет иметь ни соплей, ни кашля.

А теперь о вас. Как вы думаете, есть ли почва для насморка, при учете, что насморк — это раздражительность от того, что находится вокруг вас?

Может быть вы могли бы привести примеры событий, которые ваши клиенты переживали именно как «невозможность дышать полной грудью»? Просто я не совсем поняла, как это, хотя наблюдаю, что иногда кашель бывает не от простуды.

Тут очень просто.

Затюканная мама со сгорбленной спиной, которая суетится все время, что-то делает.

Пора бы ей расправить плечи, вздохнуть полной грудью, а она этого не делает.

Безмятежность это высшее блаженство, с 2-я малышами, бытом, личным не устройством… Надо бы поискать рычаги воздействия, для достижения такого состояния)) Спасибо

Да-да)) я думаю, что это будет полезнее всего и для всех с точки зрения здоровья)

Юноше уже 18 лет, постоянное воспаленное горло, полоскания, смазывания йодом, лечение прополисом, рассасывание лекарств почти не дают эффекта. Пытается работать над собой. Как помочь оознать где причина и что с ней делать?

Есть такое понятие, как слепое пятно. Человек может не осознавать проблему, как проблему и как причину болезни, хотя она перед его носом.

Выход — идти к психотерапевту, занимающемуся подобными задачками.

Елена, здравствуйте! Расскажите, пожалуйста, про першение в горле. Мой сын (12 лет) по вечерам начинает постоянно откашливаться. Это началось года три назад, он сказал, что перенял эту привычку у моей сестры, у них небольшая разница в возрасте. Но когда я ему говорю, чтобы старался избавиться от этой привычки, он говорит, что у него в горле першит или комок, по-разному бывает, и он не может так не делать. Если верить векторной психологии, он принадлежит к числу людей, которые не переносят множество различных запахов. Это действительно так, и часто бывает заложен нос, хотя болеет он очень редко и быстро выздоравливает. Связано ли это все? И стоит ли обратиться к лору?

Я могу советовать, стоит или нет обращаться к лору)

Что касается подобного першения, то оно имеет, конечно, психосоматическую природу. Вопрос в том, что послужило. По идее, нужно понять, какое переживание сын засунул глубоко в бессознательное три года назад.

я хотела спросить у вас, Елена, что вы можете сказать если человеку поставили диагноз Hyperthyroidism, чересчур активная Щитовидная железа. тоже самое время и Эндокринная офтальмопатия. Меня 10 лет назад начали лечит, но когда пью лекарства то чувствую себя лучше на некоторое время. А когда дозу понемножку снижаем, через какоето время опять активность повышается. Как возможно решить эту проблему? Перед этим я помню что с мамой у меня был очень эмоциональный разговор/конфликт о прошлом. спасибо за ваш ответ.

Могу сказать, что видимо, у вас есть такая же внутренняя активность, как и у вашей щитовидной железы) Что делать? Глобально работать над приведением вас в чувство удовлетворения от жизни. По сути разрешить все проблемы из прошлого, отрегулировать настоящее и наслаждаться им. Вот такой маленький запрос и такое серьезное решение для выхода из создавшейся проблемы.

спасибо большое за ответ. выглядеть тяжеловато. можете посоветовать принципы которые бы помогли разрешить все проблемы из прошлого, отрегулировать настоящее и наслаждаться им? большое спасибо за вашу помощь. 🙂

Обучайтесь психотерапии, серьезно, вдумчиво, ходите к психологу, читайте книги. Рекомендую интегральное нейропрограммирование. Там принципов столько, что если все осознаете, как следует, то ваша жизнь будет приятнее намного.

Добрый день, Елена. Продолжаю работу над собой. О причинах сниженной работы щитовидной железы знаю уже давно. Для меня это ожидание своей профессиональной самореализации, когда я наконец смогу выйти на работу после затяжного декрета (решила продлить из-за частых болезней детей). Но во многом это навеяно социальными шаблонами ( потеря квалификации, после 35 лет на работу не берут и т.п.). Да ещё и по профессии я экономист, а мечтала стать врачём. И вот как-то само собой пришло решение. Внутренне мне захотелось расслабиться и получить удовольствие от того, что у меня есть. Ведь всё хорошо. Я прекрасно понимаю, что в будущем я обязательно найду чем заняться. Но сейчас хочется получить удовольствие от того, что имею… от того, в чём себе так долго отказывала в погоне за тем, что положено, что надо. Вот на первый взгляд условия излечения соблюдены. Но обострение болезни тут как тут, ещё и щитовидка в размерах увеличилась…

Юлия, добрый день)

Как всегда, я могу быть уверена, что человек что-то понял и что-то изменилось, когда я присутствовала при этом))

Многие говорят, что они тему отработали, но это, к сожалению, бывает не так.

Впрочем, вполне может быть, что вы как раз разрешили необходимый конфликт. Тогда вполне ожидаема восстановительная фаза — воспалительные заболевания (по Р.Г. Хамеру).

Елена, возможно вы поможете уточнить момент. Если хроническое воспаление в горле (фарингит) охватывает не все горло, а избирательно — воспалены боковые валики глотки. К тому же на одном из них появился стоматит.

Нет особенной важности, какая именно часть органа воспалена. Фарингит — это либо хочу постоянно чего-то, но не имею, либо недостаток любви. Стоматит — это грубо говоря, что за слово, которое не слетело с языка, но застряла во рту.

Опять же напишу, что не нужно далеко ходить за интерпретациями) — вспомните, что неприятного было недавно, это и рассматривайте.

Подскажите пожалуйста, если причина заболеваний горла психологическая, как тогда понимать про эпидемии гриппа и вспышек орви ? Почему тогда болеют детки в садиках. Аденоиды и остальное?

Спасибо за то, что делитесь информацией.

Эпидемии инфекционных заболеваний — это тоже восстановительные фазы после разрешения конфликта целых групп людей. Например, после конфликтов со всем миром в нашей стране прокатился серьезный грипп.

Насчет болезней детей в садиках. Вполне логично, что маленькому человечку дискомфортно не дома. Потому и болеет. Когда подрастают дети, заболеваний ОРВИ в садиках все меньше.

Скажите. Мои дети периодически разбивают себе носы в кровь, девчонки 2 и 5 лет. И чаще это происходит во время визита к родителям или сразу после него . Может ли это быть связано с психосоматикой?

Посмотрите, какие ощущения приходят к вам/супругу(?) во время визитов к родителям. Отслеживайте их, устанавливайте связи.Тогда сможете управлять ими — и ощущениями, и их последствиями в виде травм.

Проблемы с желудком с14 лет,хронический гастрит и добавился панкреатит…..с чем это свящано?

О гастрите, возможно, как-нибудь напишу.

Елена, добрый день! У меня-хронический тонзиллит, панкреатит, сниженная активность щитовитки. А у сына фарингит и панкреатит. Может ли это быть связано с тем, что работаю от процента и постоянно жду, что вот-вот получу большую прибыль, и получаю, или не получаю( я так поняла, это не важно). А сын ждет подарков). Но как с этим быть? перейти на оклад, значит работать за копейки( по крайней мере в нашем городе). И еще я очень много замалчиваю. из того что хочу сказать. Зачастую боюсь обидеть человека и молчу.

Читаю ваше описание и вижу повторяющееся событие: ожидаете успеха (с какими-то чувствами), и в, итоге, все идет не гладко. И так постоянно. Это заложенная программа (возможно, так чувствовали себя мама и/или папа во время беременности вами). Будет она повторяться либо пока вам не надоест, и тогда она потеряет смысл для вас. Либо осознаете ее раньше, и смысл потеряется раньше. Вопрос не в переходе на оклад, а в том, чтобы выйти осознанно из модели.

Вам нужно определить, как дочь переживает ДО начала подготовки к событиям. В этом ключ. Весьма грубо: она чувствует себя покинутой, а когда начинается полготовка — фаза восстановления.

Насчет кашля. Теоретически вы можете сгружать ребенку свои переживания.

Добавить комментарий Отменить ответ

О блоге

Дорогие друзья, приглашаю вас с чашечкой кофе, чая или мате присоединиться к моему блогу. Поговорим о том, что делать, чтобы жить благополучно, как снизить накал страстей, чтобы не болеть, как найти смысл жизни, чтобы не пребывать в вечной депрессии и апатии. В общем, разговор предстоит интересный.

Книга в подарок!

Друзья, узнайте о скрытых причинах детских заболеваний. Чтобы получить книгу «Психосоматика у детей», введите Ваши имя и Email в форму ниже:

Подпишитесь на обновления

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку ваших персональных данных в соответствии с Условиями.

Присоединяйтесь ко мне в соцсетях

Свежие комментарии

  • Елена Гуськова к записи Тета Хилинг и дети. Особенности исцеления.
  • Елена Гуськова к записи Психосоматика артрита
  • Елена Гуськова к записи Базовый курс Тета Хилинга, фото, январь 2018
  • Елена Гуськова к записи Хроническая усталость. Психосоматика
  • Елена Гуськова к записи Базовый курс Тета Хилинга, фото, январь 2018

Рубрики

Подпишитесь на обновления

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку ваших персональных данных в соответствии с Условиями.

Я в социальных сетях

Рубрики

Перепечатка материалов сайта разрешена

только с письменного разрешения автора

Отправляя свои личные данные, вы принимаете Соглашение о конфиденциальности

Pin It on Pinterest

Введите Ваши имя и телефон в форму ниже, и я свяжусь с Вами в ближайшее время:

Источник: http://elenaguskova.ru/psihosomatika-gorlo/


© Copyright 2017, salon-destin.ru. Все права защищены.
×