Как дышать над картошкой?

Вы простудились, страдаете от кашля и насморка? Есть отличные народные средства, которые помогут уменьшить щекотание в бронхах и горле, насморк. Отлично прогревает слизистые, хорошо влияет на организм вдыхание паров картофеля.

Оглавление:

Давно ставшие привычными клубни способны творить настоящие чудеса. Как дышать над картошкой правильно, чтобы эффект был максимальным? Обязательно запомните рекомендации, проводите процедуру со всей осторожностью. Не обожгитесь. Особые меры нужно принимать, если вы делаете ингаляцию ребёнку, иначе он может прикоснуться к горячей кастрюле или попытаться съесть кипящую картошку. Воспользуйтесь разными рецептами, чтобы получить больше пользы и подобрать для себя оптимальный вариант.

Чтобы дышать над картошкой правильно, сделать вашу процедуру ингаляции максимально эффективной, запомните несколько рекомендаций и примерный список предметов, которые вам понадобятся.

  • картофелины среднего размера – примерно 5 штук;
  1. Одинаковые картофелины. Картошку надо варить одного размера. В кастрюлю складывайте только примерно одинаковые картофелины, иначе часть либо развалится, либо останется недоваренной. Вам нужна хорошо проваренная картошка.

Существует несколько методик. Вы научились дышать над картошкой, но нужно ещё запомнить, как именно готовить картофель, что можно добавлять в него.

  1. Возьмите несколько картофелин, чтобы они заполнили вашу кастрюлю среднего размера.

Можно дышать над картошкой с солью и содой. Это будет особенно уместно, если у вас не только насморк, но и бронхит.

  1. Приготовьте картофель, соду и соль.

Отлично поддержит организм компресс из вашей картошки. Когда вы уже провели ингаляцию, но картошка не успела остыть, разомните её. Добавьте в расчёте на 5 картофелин среднего размера одну столовую ложку спирта или водки и одну столовую ложку растительного масла. Перемешайте массу, сложите её в плотный полиэтиленовый пакет и заверните в тонкое полотенце. Компресс готов: его можно положить в область бронхов, но не на голое тело. Дождитесь ощущения тепла, полежите с компрессом хотя бы 10 минут. Потом в этом месте сделайте йодную сеточку. Ваша картошка вам поможет ещё раз!

Источник: http://kakimenno.ru/zdorovie/lechenie/1334-kak-dyshat-nad-kartoshkoy.html

Дышать над картошкой при насморке

При первых же проявлениях насморка необходимо его лечить. Начинать терапию сразу с применения таблеток неразумно. Народная медицина предлагает массу методов исцеления от ринита с помощью натуральных целебных средств. Одним из таковых является — дышать над картошкой при насморке.

Польза картофельной ингаляции при насморке

Содержащиеся в картофеле — бальзамический антисептик дипропиленгликоль, углеводород тетрадекан и этиловый спирт совместно с горячими парами, способствуют:

  1. Прогреванию носовой полости;
  2. Увлажнению слизистой;
  3. Стимулированию ее кровообращения;
  4. Дезинфекции носовых проходов;
  5. Насыщению энергией слизистой носа и повышению ее иммунитета;
  6. Разжижению и выводу мокроты путем активации деятельности волосинок эпителия.

Лечение

Чтобы данная терапия возымела максимально эффективное действие — необходимо соблюсти правила при ее проведении.

Как правильно сварить картошку

  • Корнеплоды должны быть некрупные и одинакового размера для достижения одновременной и равномерной проварки — для максимального целебного эффекта картофель не должен быть ни сыроватым, ни переваренным;
  • Тщательно промыть корнеплоды и, не снимая кожуры, поместить в кастрюлю. Залить чистой водой так, чтобы она лишь прикрыла картофель;
  • Варить около 15 минут в зависимости от ее величины. По окончанию варки выключить плиту, слить воду и слегка размять картофель скалкой. Для увеличения лечебного эффекта к размятому картофелю можно добавить ½ ч.ложки соды;
  • Накрыть кастрюлю крышкой и сверху плотным теплым одеялом. Если одеяло достаточно теплое, но пористое, например шерстяное — на него можно надеть плотный хлопчатобумажный пододеяльник.

Проведение ингаляции

Ингаляция делается спустя полтора часа после приема пищи.

Как правильно дышать над картошкой:

  • Снять крышку с кастрюли и наклониться над ней. Накрыться одеялом и подоткнуть плотно его края от проникновения холодного воздуха. Людям с проблемами кровообращения можно оставить небольшую щель для проникновения воздуха или накрыть кастрюлю носовым платком;
  • При вдыхании горячих паров необходимо быть невероятно осторожным и соблюдать меры безопасности. Кастрюля должна стоять на устойчивой плоскости. Во время процедуры не делать резких движений. При лечении ребенка, целесообразно взять его на руки и делать ингаляцию вместе с ним. Или обязательно стоять рядом с ребенком и контролировать его поведение. Женщинам, носящим длинный волос — тщательно заправить его в хвост или пучок;
  • Расстояние до горячей кастрюли должно быть достаточно близким для полноценного прогревания и, в то же время безопасным, чтобы не обварить лицо;
  • Дышать следует неторопливо через нос. Дыхание при этом не должно быть слишком глубоким. Вдыхать пар ноздрями поочередно, прикрывая свободную из них пальцем. Для профилактики проникновения инфекции в горло рекомендуется иногда делать выдох через рот;
  • Как долго дышать над картошкой должно подсказать самочувствие организма. Общее время процедуры не должно превышать 15 минут. При появлении неприятных ощущений немедленно прекратить ингаляцию;
  • После процедуры нужно обязательно покрыть голову сухим полотенцем или платком, лечь в постель и укрыться одеялом. Нельзя принимать пищу, пить и, желательно, не разговаривать, в течение часа. После истечения это времени хорошо выпить горячего чая с лимоном или с лечебными травами и медом;
  • Такую ингаляцию можно делать два раза в день — утром и на ночь;
  • Горячий картофель после проведения процедуры можно завернуть в плотную ткань и использовать как горячий компресс на нос и его пазухи. Хорошо для этого в него добавить спирта или водки.

Есть еще один способ проведения такой ингаляции:

Горячий отварной картофель перекладывается в чайник и закрывается крышкой. В его носик вставляется лист плотной бумаги, сложенный воронкой. Дышать над воронкой следует на протяжениеминут.

Если ингаляция делается на начальной стадии простуды, то от нее можно избавиться за 2-3 дня. Такую процедуру можно и нужно делать при насморке беременным и кормящим женщинам. При беременности у женщины резко снижается иммунитет. Картофельные пары действенно лечат насморк, способствуют поддержанию сил ее организму и не наносит вреда будущему ребенку.

Терапия с применением горячего картофеля имеет большое количество положительных отзывов у людей разного возраста и состояния здоровья.

Очень полезно ее совместить с другими народными методами, например, закапать в нос сок лука, чеснока, свеклы и прочие целебные соки.

Противопоказания

  1. Повышенная температура;
  2. Индивидуальная непереносимость к этому продукту. Как ни странно, но такое встречается и это легко определить. Выделяемый сок при чистке картофеля в этом случае вызывает чихание, кожный зуд или одышку;
  3. Носовое кровотечение;
  4. При осложненном насморке (гайморитом, синуситом, фронтитом). В этом случает нужна рекомендация врача;
  5. При серьезных легочных воспалениях горячие пары могут осложнить заболевание;
  6. При повышенном кровяном давлении;
  7. У детей до года такая процедура может вызвать блокаду просвета (обструкцию) бронхов из-за набухания слизи под воздействием картофельных паров. Как следствие, может наступить удушье — диаметр бронхов у детей этого возраста гораздо уже, чем у взрослых и детей постарше;
  8. При лечении детей возраста до семи лет необходимо проконсультироваться у педиатра, можно ли дышать над картошкой.

Если при применении данной терапии на протяжении недели насморк не прошел, а напротив осложнился:

  • появились зеленоватые гнойные выделения слизи;
  • головная боль;
  • повысилась и стойко держится температура,

то необходимо немедленно обратиться за помощью к врачу. Это значит, что требуется дополнительное медикаментозное лечение, которое доктор назначит на основании обследования.

Источник: http://domlor.ru/vzroslye/dyshat-nad-kartoshkoj-pri-nasmorke.html

Дышать при насморке над картошкой или нет

Когда мы заболеваем, у многих из нас возникает вопрос: «В лечении отдать предпочтения фармакологическим препаратам или довериться средствам народной медицины?». Действительно, стоит ли в современном мире, где придумано и создано великое множество лекарств, пользоваться, как говориться, дедовскими методами. Одним из самых ярких примеров такой дилеммы при лечении насморка (ринита) является дыхание больного над паром сваренной в мундире картошки. То есть здесь мы фактически имеем дело с народным методом ингаляции.

Для того чтобы решить стоит ли прибегать к подобному методу лечения, необходимо понять, что именно происходит, когда мы дышим над вареным картофелем.

Начнем с того, что не вызывает сомнений и может быть принято за аксиому – ингаляции очень эффективны при лечении насморка. Этот тезис проверен веками практических наблюдений лекарей, докторов и знахарей всех мастей.

Теперь перейдем непосредственно к картошке. После того как ученые провели исследования и проанализировали целебное действие картофельных ингаляций при лечении ринита, стало предельно понятно, почему это процедура оказывает такой благотворный эффект на организм больного. Все дело в том, что пар обычной картошки содержит биологически активные вещества: тетрадекан, дипропиленгликоль и этиловый спирт. Воздействуя на организм больного, эти вещества оказывают поистине чудодейственный эффект. Нормализуется кровоток и обменные процессы, снимается воспаление и отек слизистой оболочки носоглотки.

Теперь мы точно знаем, что этот вид ингаляций действительно помогает при лечении заложенности носа и насморка. Дополнительно читайте «Народные средства при заложенности носа и насморке».

Однако необходимо помнить про индивидуальный подход к лечению каждого человека. То, что для одного больного станет настоящей панацеей, не окажет на другого такого сильного воздействия.

В любом случае пренебрегать картофельными ингаляциями не стоит. Ведь это доступно, дешево, эффективно и быстро.

Кому и в каких случаях стоит применять такую процедуру

Этот способ лечения особенно хорош при кашле и насморке. Пары картошки отлично прогревают слизистую носоглотки. Стоит подышать над картошкой при первых симптомах зарождающейся простуды. Ведь гораздо лучше не допустить возникновения заболевания, нежели потом с ним усиленно бороться.

Предельно осторожно применять подобные прогревания пациентам с воспалительными процессами в легких (например, пневмонией).

Дышать над вареным картофелем при гайморите можно только с разрешения лечащего врача. Подробнее читайте в статье «Прогревания носа при гайморите».

Не рекомендуем прибегать к такому лечению больным с высокой температурой и артериальной гипертензией, а также людям, страдающим нарушениями мозгового кровообращения.

Готовим все для проведения прогревания

Итак, нам понадобится:

  • Десять—двенадцать средних по размеру картофелин;
  • вода;
  • большая кастрюля;
  • толстое одеяло;
  • полотенце;
  • табуретка или стул.

Отобранную картошку моем, выкладываем на дно кастрюли, заливаем холодной водой и ставим на огонь. Важно, чтобы все клубни были по возможности одного размера. Это даст нам возможность довести их до состояния одинаковой готовности.

Предельно важно, чтобы картофелины были в равной степени проварены. Если клубни будут сыроваты или, напротив, развалятся, то наше прогревание сильно потеряет в эффективности.

Как правило, процесс варки занимает примерно четверть часа. По прошествии этого времени накрываем кастрюлю крышкой и на 10—12 секунд делаем максимально сильный огонь, после чего сразу выключаем конфорку.

Перед началом варки в кастрюлю можно положить 2—3 чайные ложки соды или соли. Также можно добавить и то и другое вместе.

Обматываем кастрюлю полотенцем. Это позволит дольше сохранять тепло нашего целебного отвара.

Процедуру ингаляции удобнее проводить на кровати, перед которой мы заранее поставили приготовленный стул. Ставим обернутую полотенцем кастрюлю на него, а сами садимся на кровать.

Накрываемся одеялом с головой. Холодный воздух не должен иметь доступа внутрь.

Следует помнить, что выбор используемого одеяла также очень важен. Так аллергикам решительно противопоказано брать для ингаляций одеяла из шерсти. Лучше обойтись синтетикой в пододеяльнике из натуральной ткани. Поскольку перед нами стоит задача, как следует прогреться, одеяло должно быть теплым.

Процедура ингаляции занимает 4—8 минут. В процессе постоянно прислушиваемся к своему состоянию. Все в жизни хорошо в меру. Если становится совсем тяжело, можно с одной стороны немного приподнять одеяло, чтобы в образовавшуюся щель поступал прохладный комнатный воздух.

Обладателям длинных волос следует заколоть их на затылке, чтобы они не мешались при проведении процедуры.

Как правильно дышать над картошкой

После всех предварительных приготовлений мы можем приступать непосредственно к процедуре. Для достижения максимального результата, мало правильно все подготовить, нужно знать, как именно дышать паром вареной картошки правильно.

Прежде всего, не стоит склоняться к кастрюле слишком низко. Чем ближе мы подносим лицо к отваренным клубням картошки, тем выше температура и как следствие появляется вероятность заработать ожог слизистой оболочки дыхательных путей. Спокойно и плавно пробуем подышать над полученным отваром, привыкая к температуре, и, подбирая оптимальную для себя высоту.

Не следует делать очень резкие и глубокие вдохи. Не нужно пытаться максимально быстро втянуть в себя весь горячий воздух из кастрюли. Таким образом, следует совершать спокойные вдохи умеренной глубины.

При картофельной ингаляции лучше всего придерживаться такой техники дыхания. Совершаем вдох через нос, выдыхаем же через рот. Повторяем такое упражнение 8—10 раз, после чего делаем все с точностью до наоборот. Вдыхаем уже ртом, а выдыхаем носом. Совершаем также 8—10 повторений. Такой подход позволит наиболее качественно прогреть и очистить носовую полость, околоносовые пазухи и горло.

В случае заложенности носа практикуют метод попеременного втягивания воздуха каждой ноздрей. Сначала закрываем правую ноздрю, совершаем 4—5 спокойных вдохов, после чего переходим к левой.

После завершения процедуры прогревания можно использовать наш картофель для приготовления согревающего компресса. Для этого сливаем из кастрюли воду, а клубни заворачиваем в полотенце. Такой компресс нужно положить на грудину в районе бронхов. Лежать с таким компрессом следует 7—10 минут.

Существует несколько особенностей того, как следует проводить ингаляции от насморка у детей. Соблюдение этих простых рекомендаций поможет сделать подобные процедуры максимально эффективными.

Картофельные ингаляции при беременности и лактации

При беременности и лактации гораздо лучше для здоровья как мамы, так и малыша дышать над картошкой, нежели проводить ингаляции с лекарственными препаратами.

Такой метод лечения ринита и кашля при зарождающейся простуде является одним из самых безопасных и эффективных как при беременности, так и при кормлении ребенка.

Все материалы носят ознакомительный характер.

Прежде чем применять полученные сведения — проконсультируйтесь с врачом.

Вопросы и предложения:

Копирование материалов разрешается лишь с указанием активной ссылки на первоисточник.

Источник: http://rinitanet.ru/narodnaya-medicina/dyshat-nad-kartoshkoy-pri-nasmorke.html

Как нужно дышать над картошкой при кашле

Дышать над картошкой при кашле принято с давних времен, и, несмотря на огромное разнообразие современных лекарственных препаратов и растворов, созданных специально для ингаляций, данная процедура не теряет своей популярности. Каждый человек сталкивался с простудой и ОРВИ, и все знают, что нет необходимости сразу начинать прием антибиотиков или противовирусных препаратов. Качественное и правильное прогревание поможет сделать мокроту более жидкой, дышать станет легче, и состояние заметно улучшится.

В чем польза

Зная, как правильно дышать над картошкой при кашле, можно за короткий срок избавиться от самых неприятных симптомов и проявлений заболевания, не прибегая к помощи дорогостоящих лекарственных средств. Это очень удобно, ведь провести процедуру можно в любое время, находясь в домашних условиях и не используя новейшее современное ингаляционное оборудование.

Эффективность такой ингаляции связана с анатомическими особенностями носоглотки. Дело в том, что вся ее поверхность покрыта множеством мельчайших ворсинок, с помощью которых происходит процесс очищения дыхательных путей от инородных тел и скопившейся слизи. Кашель – реакция организма, способствующая выведению мокроты. Облегчить этот процесс помогает пар от вареной картошки.

Картошка от кашля – одно из самых популярных средств народной медицины, практически не имеющее противопоказаний к применению. Ее используют в виде согревающих компрессов и ингаляций, добиваясь положительного результата при лечении взрослых и детей. Лечить кашель, используя ингаляции с картошкой, довольно просто и достаточно эффективно.

Такие процедуры являются составляющей комплексной терапии при наличии не только простудных заболеваний, но и при воспалительном процессе:

Ингаляция над картошкой при кашле активизирует кровоток, устраняет застойные явления, помогает избавиться от мокроты, способствуя ее разжижению и удалению из органов дыхания.

Особенности процедуры и противопоказания

Тот, кто хоть однажды дышал над картошкой при кашле, прекрасно знает, что использовать вареный картофель или картофельный отвар можно, только посоветовавшись с врачом.

Категорически запрещена ингаляция картошкой людям, перенесшим инсульт или страдающим болезнями сосудов головного мозга.

Нельзя проводить лечение кашля, используя горячий пар. Это может привести к ожогу слизистой дыхательных путей и только осложнить ситуацию. Зная, как дышать над картошкой, можно быстро избавиться от раздирающего кашля и заложенности носа, но важно точно соблюдать правила проведения процедуры. В первую очередь нужно выбрать качественный картофель. Клубни должны быть без ростков, плотные, без зеленых или гнилостных пятен на поверхности.

Варить картошку лучше в мундире, выбрав небольшие клубни и тщательно вымыв, уложить их в сотейник в один слой и залить водой так, чтобы она лишь покрывала картофелины. Варить следует на самом маленьком огне, чтобы не пришлось сливать оставшуюся воду. Дышать над картошкой при сухом кашле лучше, оставив ее в той воде, в которой она была сварена. Если незадолго до этого клубни были очищены, то можно использовать для ингаляций сваренные очистки. Главное, использовать небольшое количество воды.

Если процедуру проводили больному ребенку, то после того как малыш подышал паром, нужно ограничить вдыхание холодного воздуха. Рот и нос малыша можно прикрыть марлевой повязкой. В течении получаса после ингаляции пациенту не дают пить и не разрешают принимать пищу. Взрослые люди должны знать, что картофельные ингаляции несовместимы с курением. На время лечения от вредных привычек придется отказаться. Пар способствует расширению кровеносных сосудов, активизирует откашливание, облегчает дыхание, а никотин действует противоположным образом.

Вареная картошка как средство терапии

Используя картошку от кашля, для детей ее не только варят как средство для ингаляций. Прогревание картошкой весьма эффективно, если ее разминают и кладут теплую лепешку на грудную клетку. Приготовить такое средство довольно просто.

Понадобится:

  1. Отварить картофель в мундире.
  2. Размять вилкой.
  3. Выложить на пергаментную бумагу.
  4. Закрыть полиэтиленовой пленкой и сверху положить байковую пеленку.
  5. Обернуть корпус малыша теплым шарфом и оставить компресс наминут.

Такое обвертывание поможет крохе откашляться и прекрасно заменит горчичники. Однако правильно выполненная ингаляция более эффективна, если соблюдены все правила проведения процедуры:

  1. Приготовленный картофель ставят на стол так, чтобы больной мог свободно наклониться над емкостью, оставаясь на расстоянии не менее 30 см от горячего составляющего.
  2. Наклонившись над емкостью, голову и плечи накрывают махровым полотенцем, защищаясь от проникновения холодного воздуха.
  3. Стремясь избавиться от кашля, дышать нужно глубоко, делая вдох ртом и медленно выдыхая через нос.
  4. Если кашель сопровождается насморком и заложенностью носа, то вдох делают попеременно то через одну, то через другую ноздрю.

Частота ингаляций не должна превышать 3 процедур в день продолжительностью 5-10 минут. За это время картошка остывает и ее целебное действие прекращается.

Источник: http://pulmonologi.ru/kashel/dyshat-nad-kartoshkoj.html

Стоит дышать над картошкой при простуде, кашле

Популярные аптечные ингаляторы и небулайзеры должны были потеснить народные способы профилактики и лечения заболеваний органов дыхания. Но, этого не случилось. Дети и взрослые продолжают лечить простуду, дыша над картошкой, как и сто лет назад. Так ли хорош этот народный способ лечения? Для того чтобы понять это, нужно знать, как действуют пары картофеля на организм.

Действие процедуры

Вдыхание паров воды с различными добавками ведёт к непосредственному воздействию температуры и биодобавок на слизистую оболочку. При этом полезные вещества естественным путём попадают в различные отделы дыхательной системы.

Этот метод местной терапии доказал свою эффективность, пройдя через века. Современные исследования подтверждают его полезность. Оказывается, в картофельных парах содержатся:

На видео рассказывается, как дышать правильно над картошкой при кашле:

Эти биологически активные добавки, попадая вместе с паром в организм:

  • нормализуют кровоток;
  • активизируют обменные процессы в организме;
  • снимают воспаление;
  • убирают отек слизистой оболочки носоглотки.

Картофельный пар мягко обволакивает. Он имеет большую контактную поверхность. При этом наблюдается такой терапевтический эффект:

  • приток крови к слизистой поверхности верхних дыхательных путей увеличивается;
  • мокрота разжижается;
  • ликвидируются застойные явления.

Ингаляция парами картофеля также способствует улучшению мукоцилиарного клиренса (выведению мокрот, микробов, грязевых частиц наружу). Всё дело в строении дыхательных путей. Их поверхности устланы микроворсинками, которые постоянно колышутся и продвигают к выходу наружу из организма инородные элементы. Во время болезни ворсинки хуже справляются со своей функцией, а горячий пар активизирует их работу. Существуют и другие способы лечения сухого кашля у детей народными средствами, ингаляции при мокром кашле у детей.

Особенности применения

«Дедовский» метод лечения имеет широкий круг применения. Зачем дышать над картошкой? Картофельные ингаляции хорошо помогают при:

  • насморке (рините);
  • фарингите (воспалении слизистой оболочки глотки);
  • тонзиллите (воспалениях небных миндалин);
  • кашле;
  • бронхитах.

Высоко оценили эффективность этой процедуры больные бронхиальной астмой. Ингаляция над картошкой даёт возможность предупредить появление и купировать приступы, которыми сопровождается это опасное заболевание.

При воспалениях легких этот метод тоже помогает, но использовать его нужно только под присмотром врача. Для того чтобы не ухудшить состояние больного, нужно посоветоваться с доктором перед процедурой.

Способы

Популярные клубни давно используются в народной медицине. Что касается ингаляций из картошки, то их готовят тремя разными способами.

  1. Ингаляция из сваренных «в мундирах» клубней (перед применением их разминают).
  2. Вдыхание паров очищенных картофелин (часто практикуется добавление эфирных масел, соды и соли).
  3. Вдыхание паров сваренных картофельных очистков (подойдут сухие или свежие).

Какой бы из способов вы ни выбрали, для проведения процедуры понадобятся:

  • кастрюля объемом около 3 литров;
  • десяток картофелин мелкого размера, или 5 штук среднего размера;
  • плотное одеяло, лучше хлопковое или искусственное в натуральном чехле (шерсть вызывает аллергию);
  • полотенце;
  • стул и удобная подставка для кастрюли.

Картофель для процедуры нужно хорошо вымыть.

Не стоит брать больные клубни с различными пятнами и деформациями любой природы. Особенно это касается ингаляций с неочищенным картофелем. В таких клубнях могут содержаться споры грибов, бактерии и возбудители разных заболеваний. Большинство из них погибает во время термической обработки, но, всё же, такие вещества могут вызывать аллергию при их вдыхании.

При подготовке ингаляции нужно соблюдать некоторые простые правила:

  • картофель варят 10 – 15 минут (в зависимости от размера клубней);
  • для варки берут клубни одинакового размера, иначе они сварятся неравномерно;
  • картофель не должен быть сырым или разваренным;
  • вода должна только прикрывать картошку;
  • после готовности воду сливают;
  • устанавливают кастрюлю на удобную подставку;
  • укутывают кастрюлю плотным полотенцем для сохранения тепла;
  • наклоняются над емкостью с картофелем и накрываются одеялом;
  • холодный воздух не должен проникать под одеяло.

Осторожность не помешает: горячий пар может обжечь кожу и привести к ожогу слизистых оболочек. Наклоняться над картошкой нужно не слишком низко. Следует найти свою высоту, привыкая к температуре постепенно. А при возникновении каких-либо болезненных состояний: будь то головокружение или стук в висках, процедуру следует прекратить.

Чтобы вам ничего не мешало, заколите длинные волосы перед началом процедуры. Дышите правильно. Вдохи должны быть плавными. Методика вдоха-выдоха будет отличаться в зависимости от диагноза.

Здесь можно прочитать, какие антибиотики принимают при фарингите.

Лечение

Пары картофеля хорошо прогревают носоглотку и освобождают от слизи дыхательные пути. Для получения быстрого результата при кашле, нужно дышать поочередно через нос и через рот. Главная задача – качественно прогреть и очистить носоглотку. С их помощью можно быстро вылечить насморк и кашель.

Хорошо показала себя такая схема: 3–4 вдоха через рот и выдох через нос, 3–4 вдоха через нос и выдох через рот, затем 3–4 вдоха и выдоха через рот и столько же через нос. Дышать над картофелем нужно 5–10 минут.

Сухой кашель лечат горячей картошкой с добавлением соды и соли. Эти ингредиенты кладут в кастрюлю в начале варки. Картофель берут очищенный. После его готовности клубни слегка разминают. Соль и соду добавляют в начале варки из расчета по 1 столовой ложке на 5 средних картофелин.

На видео рассказывается, можно ли дышать над картошкой беременным, детям, бронхите и гайморите:

Насморк

Если заложило нос – картофель поможет быстро привести его в норму. Для этого нужно дышать парами поочередно: то одной, то другой ноздрей. Закройте сначала одну сторону носа, сделайте 4–6 медленных вдохов одной ноздрей, затем повторите то же самое с другой.

Чтобы усилить эффект от процедуры в картофель можно добавить 2–3 чайные ложки пищевой соды. Для этого отваренный картофель слегка разминают и добавляют порошок. Всё хорошо перемешивают и начинают дышать целебным паром.

Если насморк сопровождается болями в горле, дышите по такой схеме: 2–3 вдоха носом и выдох через горло, потом 2–3 вдоха через горло и выдох через нос. Дыхание должно быть ровным, спокойным, умеренной глубины.

Если насморк перешёл в катаральную форму, ингаляции делать нельзя. Они не только не помогут, но и наоборот, обострят ситуацию.

На видео рассказывается, как дышать над картошкой, в чем польза и вред, чем полезно дышать:

Гайморит

Без консультации с врачом дышать над картошкой при гайморите нельзя! Только специалист может определить стадию протекания заболевания и назначить адекватное лечение. При прогревании гайморовых пазух, в которых накопился гной, можно добиться обратного результата. Самолечение в этом случае может привести к переходу болезни в хроническую форму или к обострению гайморита.

Простуда

А вот при простуде это средство довольно эффективно. Ингаляции с картофелем можно делать сразу после появления первых признаков недомогания. Если всё сделать правильно и вовремя, болезнь может отступить, так и не начавшись.

Для ингаляций подходит картофель, сваренный в кожуре, или очищенный, можно брать даже очистки. В отваренную картофельную массу добавляют несколько капель эфирных масел пихты, можжевельника, сосны, эвкалипта, мяты. Здесь важно не перестараться, иначе масла пересушат слизистую оболочку, достаточно 2 капель. Можно использовать готовые композиции эфирных масел от простуды. Вместо них подойдёт соль и сода вместе, или по отдельности. Дышать такими парами нужно 5–7 минут.

При бронхите

Картофель поможет уменьшить неприятное щекотание в бронхах при простуде. Дышать над картофелем нужно поочередно носом и ртом. Так хорошо прогреваются бронхи. Добавление соды и соли в картофель во время варки поможет быстрее вылечить бронхит.

По истечении процедуры теплый картофель можно смешать с ложкой спирта, сформировать из него лепёшку и поместив в целлофан сделать компресс. Лепёшку заворачивают в ткань и кладут на область бронхов.

Есть ли вред от процедуры, и можно ли дышать над картофелем при температуре? В любом лечении нужен индивидуальный подход. То, что для одних будет действенным способом, другим принесёт лишь вред. Даже такой безобидный способ лечения имеет свои противопоказания.

Нельзя дышать над картошкой тем, кто страдает такими заболеваниями:

  • высокая температура;
  • артериальная гипертензия;
  • болезни сердца;
  • нарушения мозгового кровообращения;
  • кровотечения из носа;
  • воспаления легких;
  • расширение сосудов.

При повышенной температуре тела ингаляции паром и горячие компрессы делать нельзя!

Можно ли применять детям, беременным

Ингаляции над картофелем – безопасный способ лечения. Он подходит беременным женщинам и в период лактации. Картофельные пары не навредят малышу, чего нельзя с уверенностью сказать про травяные сборы (некоторые растения имеют целый ряд противопоказаний). Если есть необходимость пролечить насморк или кашель у беременной, то лучше выбрать ингаляции над картофелем, чем процедуры с лекарственными препаратами. Здесь можно прочитать, чем еще можно лечить сильный кашель при беременности.

Что касается детей, то способ имеет возрастные ограничения. Он не подходит маленьким детям.

  • Температура пара для детей должна быть около 45–50 C.
  • Кастрюлю с картофелем нужно хорошо обернуть полотенцем, чтобы предотвратить ожоги.
  • Время процедуры нужно сократить до 3–5 минут.

Горячий пар для детей опасен. И чем меньше ребёнок, тем больше вероятность заработать ожог слизистых оболочек. Ещё одна опасность – обструкция дыхательных путей. У малышей просвет бронхов намного уже, чем у взрослых. Когда влажный пар попадает в бронхиолы, он расширяет вязкую слизь в узком пространстве. Это может привести к сужению, а то и к полному закрытию просветов в мелких бронхах.

Эффективность этого метода лечения насморка, кашля и простуды доказана не одним поколением. Даже приверженцы традиционной медицины не отказываются о такого безопасного способа борьбы с недомоганиями. Сколько надо дышать, зависит от состояния больного. Главное его преимущество – простота и доступность. Но даже им нельзя увлекаться. Если простуда сопровождается высокой температурой, или воспалительные процессы опустились в нижние дыхательные пути, то следует отказаться от такого популярного способа лечения, как картофельная ингаляция. По ссылке можно прочитать, чем еще можно лечить кашель и першение в горле. Возможно, вам также нужна информация, как вылечить заложенность носа народными средствами.

  • Total: 35
  • 11
  • 17
  • 7
  • 0
  • 0

В холодное время года часто болею и постоянно мучает сильный кашель. Задумалась о покупке небулайзера для ингаляций, потому что таблетки не всегда помогают и стоят недешево. Но, прочитав статью, решила попробовать старый метод с картошкой. Как и написано выше, добавила к картошке пару капель эфирного масла можжевельника и дышала 10 минут. После такой ингаляции кашель стал заметно реже и дышать легче. Попробую и дальше лечиться этим методом.

Дышать над картошкой- это очень старинный и действенный метод лечения. В своей семье я тоже это периодически практикую. Если у меня заложен нос, после процедуры над паром сразу нос просмаркивается и горлу становится легче. Главное тщательно накрыться одеялом над картошкой, чтобы холодный воздух не проникал внутрь и эффект был значительно больше и выздоровление быстрее.

Это отличный способ размягчить и вывести из организма мокроту, но я думаю, что нужна консультация врача, который подскажет можно ли делать ингаляцию именно в этом конкретном случае или нет. Ведь кашель может быть разным вплоть до бронхита и воспаления легких. Я пробовала делать подобные ингаляции, мне помогло, в отвар картофеля добавляла разные эфирные масла

Картошка — такой продукт, который почти у любого дома обычно есть. Поэтому это удобно — лечиться с ее помощью. Не зря этот рецепт применяется уже многими поколениями

«Температура пара для детей должна быть около 45–500C.»

Ох уж эти брутальные дети из Челябинска

Спасибо за внимательность! это знак градуса отобразился как ноль — поправили.

Такая процедура не принесет положительных результатов, а может, наоборот, усугубить состояние, так как горячий пар может спровоцировать ожог и без того воспаленной слизистой, либо ее отек и задержку мокроты как следствие.

Источник: http://prolor.ru/g/lechenie/stoit-dyshat-nad-kartoshkoj-pri-prostude-kashle.html

Как правильно дышать над картошкой при кашле

Картофельные ингаляции – это одно из самых эффективных и проверенных временем способов избавиться от насморка, кашля и простуды. Так лечились наши бабушки, и не зря – горячий картофельный пар содержит много полезных веществ, которые активно влияют на работу верхних дыхательных путей. Дышать над картошкой можно при первых признаках простуды, чтобы не допустить развития болезни. Кроме того, картофельная ингаляция помогает избавиться от остаточного кашля, который длится более двух недель. В этой статье вы узнаете о полезных свойствах картофельного пара, способах проведения ингаляции и противопоказаниях к этой процедуре.

Польза картофельных ингаляций

Многих интересует вопрос – почему именно картофель используют для ингаляций? Почему нельзя взять морковь или яблоки? Дело в том, что картофель при варке выделяет особые вещества, которые обладают антисептическим эффектом. Этим и обусловлена такая популярность картофельной ингаляции. Как она действует на организм человека, попробуем разобраться более подробно.

  1. Влажный горячий пар способствует притоку крови к дыхательным органам. Это стимулирует активное кровообращение и обмен веществ, оказывает противовоспалительное действие.
  2. Влажный пар попадает прямо в легкие и оседает на его стенках. Этот прием позволяет разжижать и выводить мокроту из легких.

Это далеко не полный список положительного влияния картофельных ингаляций на организм человека.

Можно ли делать ингаляции детям

Что может быть безопаснее и эффективнее для детского организма, чем вдыхание горячего пара? Однако не все так однозначно. Дело в том, что горячий картофельный пар разжижает мокроту и слизь, увеличивая ее размеры. Иногда это способствует незначительному отеку слизистой. Но для детей даже незначительный отек гортани может быть очень опасным. Дело в том, что физиологически дыхательный просвет у детей очень узок. И даже при малом отеке (который может возникнуть при ларингите или во время ингаляции) возникает сужение просвета, которое может привести к удушью. Это касается маленьких деток – чем младше ребенок, тем выше риск. Поэтому не рекомендуется проводить картофельные ингаляции детям младше трех лет. А когда малыш начнет все понимать, ему можно объяснить, для чего вдыхать горячий пар. К тому же, дети часто следуют примеру взрослых. Но для того, чтобы процедура была эффективной и безопасной, нужно знать, как ее грамотно осуществить.

Как правильно дышать над картошкой

Вот подробный алгоритм для подготовки и проведения картофельной ингаляции.

  1. Для процедуры нужно брать небольшие картофелины равного размера. Ни в коем случае не берите картофель с зелеными боками – в недозрелом овоще есть солонин, который может быть опасен для человека. Выбирая картофель, отдавайте предпочтения целым и неповрежденным клубням. В червивых картофелинах может присутствовать грибок или бактерии. Безусловно, все они погибнут при высокой температуре, но некоторые организмы могут вызывать аллергию.
  2. Помещаем картофель в воду и ставим на огонь. После закипания убавляем огонь и ждем, когда картофель сварится.
  3. После этого картошку нужно вынуть, а отвар перелить в емкость с широкой поверхностью. Это может быть широкая чашка или таз. Подставлять лицо горячему пару не стоит – можно обжечься. Подождите, когда отвар немного остынет, чтобы пар был более комфортным.
  4. После этого нужно подготовить одеяло или большое полотенце, чтобы накрыться над емкостью с горячим отваром. Это делается для того, чтобы пар не выходил наружу. Такая изоляция помогает хорошенько подышать горячим воздухом. Держите лицо примерно на расстоянии 20 см от поверхности воды.
  5. Дышать картофелем нужно как можно дольше, но не менее 10 минут. За это время все органы дыхания подвергаются воздействию горячего пара.
  6. При насморке дышать паром нужно через нос. А при больном горле – через рот. Если вас мучает кашель, неважно, как дышать, ведь пар все равно попадает в легкие.
  7. Картофель можно варить как в очищенном виде, так и в мундире. Очень эффективно делать отвар из картофельных очисток – на поверхности овоща находится больше полезных и антисептических веществ. Картофельные очистки можно приготовить впрок – каждый раз, очищая картофель, не выбрасывайте его кожицу, а промывайте и высушивайте. Хранить очистки можно и в морозильнике. Зимой в сезон гриппа и простуд такие заготовки будут как никогда кстати.
  8. Процедуру лучше проводить через пару часов после еды. После ингаляции нельзя есть и находиться на холодном воздухе. Лучше всего сделать ингаляции перед сном, чтобы дать пациенту возможность отдохнуть после процедуры.
  9. В картофельный отвар можно добавлять эфирное масло эвкалипта и мяты – оно избавит от заложенности носа. А если добавить пищевую соду, вы получите мощный противовоспалительный эффект. При долгом и затяжном кашле в воду добавляют ложку соли – она выведет вязкую мокроту.
  10. Если все время забита одна ноздря – значит, есть воспаление пазухи с этой стороны. В этом случае можно сделать воронку из бумаги и поставить над емкостью с паром. В этом случае концентрированная струя пара будет выходить из узкого отверстия. Туда нужно приложить больную ноздрю, чтобы усилить эффект от ингаляции. Пар поможет прогреть пазуху, снять воспаление и уменьшить количество выделяемой слизи.

Эти простые правила помогут вам сделать картофельную ингаляцию не просто эффективно, но и безопасно. Однако нужно знать, что ингаляция показана не всем.

Противопоказания для проведения процедуры

Вот несколько факторов, при которых картофельные ингаляции недопустимы.

  1. Нельзя дышать горячим паром при высокой температуре – это может усугубить состояние больного.
  2. Как было отмечено – детям до трех делать ингаляции нельзя, до семи лет – с большой осторожностью.
  3. При наличии гайморита или гнойного воспаления в других пазухах носа прогревание должно быть согласовано с ЛОРом. В некоторых случаях прогревание может усугубить течение болезни.
  4. Повышенное артериальное давление, нарушения в работе сердечно-сосудистой системы – противопоказания для ингаляции.
  5. Некоторые люди склонны к течению крови из носа. Это обусловлено близким расположением кровеносных сосудов к поверхности слизистой. В таких случаях дышать горячим паром нельзя – это может привести к кровотечению.
  6. Нельзя делать ингаляции при воспалении легких и в острый период пневмонии.

Если делаете ингаляцию ребенку, соблюдайте все меры предосторожности, чтобы малыш не обжегся самой водой и горячим паром.

Многие считают, что картофельные ингаляции – это пережиток прошлого, и есть немало аптечных средств, которые способны на подобный эффект. Однако это не так. Дело в том, что аптечные таблетки и сиропы попадают прямиком в желудок и лишь незначительная часть лекарственного препарата воздействует на легкие. А вот картофель превращается в мельчайшие частички горячего пара, который оседает прямо на стенках легких, оказывая непосредственное воздействие. Отхаркивающий эффект наступает мгновенно. Таким же эффектом обладает небулайзер. Поэтому, можно сказать, что картофельная ингаляция – это дешевая альтернатива дорогому прибору. Берегите свое здоровье и лечитесь правильно!

Видео: ингаляции при кашле

Частое мочеиспускание у мужчин без боли: причины и лечение

Как сбить температуру у ребенка без лекарств

Головокружение при климаксе — причины и лечение

Болит поясница при месячных: причины и что делать?

Чем можно лечить простуду кормящей маме?

Лечение кашля у взрослых народными средствами

Почему болит левый бок внизу живота у женщин?

Как сделать, чтобы месячные быстрее закончились

Отправить

Комментариев пока нет! Мы работаем чтобы это исправить!

Комментариев пока нет! Мы работаем чтобы это исправить!

Самая высокая новогодняя елка была установлена в России в 2013 году. Зеленую красавицу поставили на Поклонной горе, и высота елки достигала 50 метров в высоту. Пока рекорд самой высокой елки не побит.

Источник: http://howtogetrid.ru/kak-pravilno-dyshat-nad-kartoshkoj-pri-kashle/

Методика ингаляции картофельным отваром или как дышать над картошкой

Ингаляция картофельным паром – это один из самых простых, дешёвых и проверенных временем способов для лечения простудных заболеваний. Преимущество средства – в его доступности и безвредности, что особенно важно для людей с повышенной чувствительностью к химическим веществам, входящим в состав лекарственных препаратов. Ингаляция картофелем абсолютно гипоаллергенна, показана даже беременным и детям.

Принцип действия. Горячий пар, выделяемый варёной картошкой, кроме молекул воды, содержит фитонциды и некоторое количество молекул этилового спирта. Этанол – хороший растворитель, благодаря которому полезные вещества, содержащиеся в испарениях, проникают глубоко в дыхательные пути. Фитонциды оказывают антибактериальное действие, а тёплый пар мягко обволакивает, прогревает слизистую оболочку и очищает расположенные на поверхности волоски-«реснички», которые выталкивают мокроту наружу.

При ингаляции картошкой:

  • расширяются сосуды слизистой оболочки, нормализуется кровоток;
  • приостанавливаются воспалительные процессы и уменьшается отёчность горла;
  • горячий пар разжижает мокроту и облегчает её выделение, чем способствует очищению дыхательных путей.

Картофельная ингаляция помогает при следующих заболеваниях:

  • насморке;
  • кашле (особенно сухом);
  • бронхите;
  • воспалении слизистой оболочки гортани (фарингите);
  • начальных стадиях гайморита, если в гайморовых пазухах нет гноя;
  • тонзиллите.

Противопоказания к лечению картофельными ингаляциями

Несмотря на свою универсальность, ингаляции картофелем противопоказаны:

  • гипертоникам и людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы (из-за того, что пар расширяет сосуды);
  • при воспалении лёгких;
  • при кровотечениях из носа;
  • при гнойных процессах в носоглотке;
  • детям до 3 лет. У детей дыхательные пути гораздо уже, чем у взрослых. Поэтому в случае отёка возможны весьма серьёзные последствия. О возможности лечения ингаляциями детей до 7 лет лучше посоветоваться с педиатром.

Как правильно дышать над картошкой

Ингаляции ни в коем случае нельзя делать сразу после еды. С момента принятия пищи до процедуры должно пройти не менее 1,5–2 часов. Лечение лучше всего проводить вечером, непосредственно перед сном. Если есть возможность, то имеет смысл делать две процедуры: утром и вечером. Утреннюю ингаляцию следует проводить натощак, с таким расчётом, чтобы больной после процедуры на протяжении часа не разговаривал и не ел. Не рекомендуется сразу читать, смотреть телевизор или работать за компьютером: это может пагубно отразиться на зрении. После лечения в течение 3–4 часов нельзя выходить на улицу или дышать холодным воздухом.

Длительность ингаляции для взрослого человека – 10–15 минут, для ребёнка (от 3-х лет) – 5–7 минут. Однако если у больного закружится голова или он почувствует себя плохо, процедуру следует немедленно прервать.

1. Отобрать 10 картофелин средней величины и тщательно вымыть со щёточкой. На поверхности клубней не должно остаться ни земли, ни гнили, ни ризоктониозных комочков или иных следов инфекционных заболеваний. Также нельзя использовать для ингаляции позеленевший картофель. Допустимо вместо целых клубней сварить большое количество хорошо вымытых очистков (в кожуре содержится больше всего полезных веществ).

2. Отобранные клубни варить в мундирах в небольшом количестве воды до готовности (примерно 25–30 минут после закипания). Для варки лучше взять широкую кастрюлю с невысокими бортами: такая посуда устойчивее и над ней удобнее дышать паром.

3. Пока варится картошка, подготовить место, где больному будет удобно сидеть. Кастрюля с горячей картошкой должна стоять так, чтобы человек случайно не перевернул её на себя.

Ингаляцию картофелем безопаснее делать за столом, а не в кровати. Сидеть больному лучше на стуле, чем на табуретке: во время процедуры из-за расширения сосудов может закружиться голова.

4. Приготовить кусок шерстяной ткани или полотенце, чтобы обернуть кастрюлю. Ещё одно банное махровое полотенце или махровая простыня понадобится, чтобы укрыть голову человека, склонившегося над кастрюлей с картошкой. Если у больного нет аллергии на шерсть, то вместо полотенца можно взять шерстяное одеяло.

5. Сваренную картошку не отцеживать. Если варились очистки, немного размять вилкой.

6. Пока картошка не остыла, поставить кастрюлю на стол, обернуть полотенцем или плотной тканью.

7. Усадить больного перед кастрюлей и накрыть шерстяным одеялом или сложенной в несколько раз махровой хлопчатобумажной тканью.

Чтобы человек не обжёгся, температура пара должна быть примерно +50–55°C.

Если больной слаб или плохо переносит духоту, нужно накрыть его плотной тканью так, чтобы оставалось небольшое отверстие для доступа свежего воздуха.

Картофельную ингаляцию можно делать над открытой кастрюлей, однако не все люди хорошо переносят ощущение горячего пара на коже лица. Лучше прикрыть кастрюлю крышкой, оставив небольшую щель, из которой будет выходить пар. К тому же, в этом случае содержимое кастрюли будет остывать гораздо медленнее.

Если картофельную ингаляцию делают пожилому человеку или ребёнку, то родственник обязательно должен стоять рядом с больным, периодически проверять его состояние, следить, чтобы он случайно не перевернул кастрюлю и не упал со стула.

8. После ингаляции больного нужно тепло укутать и уложить в постель.

Ингаляция картошкой при разных заболеваниях

Существует два способа вдыхания картофельного пара во время процедуры:

Если больной жалуется только на насморк, то перед ингаляцией нужно как следует высморкаться. Очень важно дышать размеренно: не слишком быстро, просто немного медленнее, чем обычно. Следует зажать одну ноздрю, глубоко вдохнуть свободной ноздрёй и медленно выдохнуть. Повторить это ещё раз. Затем точно такие же два вдоха нужно сделать второй ноздрёй. На протяжении всей процедуры вдыхать пар поочередно разными ноздрями. Когда начнётся интенсивное выделение слизи из носа, выделения нельзя втягивать. Необходимо регулярно сморкаться в чистые салфетки.

При бронхите, кашле или каком-либо заболевании горла горячий пар нужно вдохнуть ртом, а затем медленно выдохнуть носом. Сделать ещё один такой вдох и выдох. Затем два раза вдохнуть носом и выдохнуть ртом. Если болезнь сопровождается насморком, можно, как и в первом случае, при вдохах и выдохах поочерёдно зажимать ноздри.

Варианты картофельных ингаляций

Благодаря тому, что в картофельном паре содержится небольшое количество молекул этанола, он проникает достаточно глубоко. Этим можно воспользоваться, чтобы дополнительно обогатить горячие испарения полезными веществами.

Основной рецепт приготовления состава для ингаляции допустимо немного изменить:
  • сварить картошку с овсяной шелухой (рекомендуется при сильной простуде);
  • вынуть картошку (очистки оставить), а в отвар добавить столовую ложку соды;
  • добавить столовую ложку соды и столовую ложку соли. Соль убивает болезнетворные бактерии. Вдыхать её молекулы особенно полезно при заболеваниях лёгких и бронхов;
  • добавить 3–4 капли эфирного масла. Его фитонциды смертельны для болезнетворных микроорганизмов, а вдыхать пар с каким-нибудь растительным или древесным ароматом намного приятнее. Предпочтение следует отдать маслам эвкалипта, сосны, кедра, ели, гвоздики, имбиря, облепихи;
  • добавить несколько свежих или сушёных веточек мяты, шалфея или чабреца. Такая ингаляция хорошо смягчает горло при сухом кашле.

Что делать с картофельной массой

Картофельную массу (даже очистки) после ингаляции не стоит выбрасывать: из неё получится великолепный согревающий компресс, который ещё более ускорит выздоровление.

Картошку следует отцедить и размять со столовой ложкой спирта и столовой ложкой растительного масла. Затем спину или грудь больного (не в области сердца) укрыть двумя слоями марли или просто хлопчатобумажной тканью, на которую выложить картофельную массу, сверху – полиэтиленовый пакет, после этого закрепить компресс теплым шарфом. Процедуру повторять до полного выздоровления.

Внимание! Самолечение может нанести вред здоровью. Проконсультируйтесь с врачом.

Жанна Васильева

Ингаляции паром картошки я помню еще с детства. Сейчас при кашле и насморке, лечусь ингаляциями с маслами эвкалипта. Полощу горло раствором фурацилина.

А почему отказались от ингаляций картофелем?

От них не отказались, просто этот метод не приносит денег аптечному бизнесу, который по договоренности выплачивает процент врачам за назначение дорогих лекарств, а так, кто помнит и делал это в детстве, продолжает делать ингаляции картошечкой по-старинке.

Какие сейчас врачи, лучше самому лечиться, в больнице последний раз в детстве был — лет 25 назад.

Оставьте свой комментарий Отменить ответ

Самое популярное за

Наши группы в соцсетях

Copyright © «КартоФан» — сайт о картошке.

При копировании материалов активная обратная гиперссылка обязательна.

Источник: http://kartofan.org/kak-pravilno-dyshat-nad-kartoshkoj.html


© Copyright 2017, salon-destin.ru. Все права защищены.
×